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Benefícios do chá de sabugueiro

nativos americanos têm utilizado o chá de sabugueiro para tratar febres e aliviar a dor de dores nas articulações . Chá de sabugueiro foi também utilizado nos últimos anos no tratamento de coisas tais como a gripe e constipações , que são causadas por vírus . Chá de sabugueiro é amplamente disponível em muitas lojas de comida de saúde local , juntamente com os recursos online de boa reputação. Características

Alguns dos componentes activos em flores de sabugueiro e o fruto de sabugueiro estão sambucin , sambunigrin e nitrato de potássio , juntamente com açúcares .

Sabugueiro chá pode ser feito através da combinação de cerca de 3 colheres de chá . flores secas em 1 xícara de água fervida . Esta mistura necessita de infusão por cerca de 10 a 15 minutos. Quando esfriar , você pode beber um copo até três vezes por dia para o tratamento de várias doenças.
Recomendações

O melhor tipo de sabugueiro é considerado o nigra sambucus , porque é verdadeiramente o único tipo de seguro, como alguns outros podem , de fato, ser venenosos. Certifique-se que este é o tipo que você está usando em todos os preparativos de chá ou de qualquer chá pré-embalados que você compra.

Geralmente , o chá de sabugueiro é útil no tratamento da gripe e febres . Ele pode também ajudar a tratar os sintomas de uma constipação , assim como asma e bronquite , porque tem a capacidade de eliminar a acumulação de muco e muco nos pulmões e vias aéreas . Por esta razão , o chá de sabugueiro também pode ajudar com o tratamento de condições alérgicas e sinusite.
Outros Benefícios

chá de sabugueiro pode também ajudar a melhorar a eficácia do funcionamento dos rins , ajudando os rins a processar as toxinas e removê-los do corpo.

Além disso , o chá de sabugueiro pode ajudar com doenças como sarampo e catapora , por causa de suas propriedades anti-inflamatórias e podem aliviar erupções coceira e pele .

Artrite também pode ser ajudado pelo consumo de chá de sabugueiro , junto com a dor reumática.
Berries

a baga comestível parte do sabugueiro é rica em vitamina C. a cor escura associada com sabugueiro dá-lhes uma grande quantidade de antocianina e um alto teor de bioflavonóides . Esta é a propriedade de sabugueiro que torna útil no tratamento de sintomas de gripe , pois ele age como um imunoestimulante .

Sabugueiro também atua como um antioxidante e pode proteger o organismo contra o envelhecimento radicais livres. Os flavonóides , que incluem a quercetina, compõem as propriedades terapêuticas das bagas de sabugueiro e flores.

Além disso , o extrato de sabugueiro , que está contida no chá , pode reduzir os efeitos danosos do colesterol ruim , ou LDL.

Considerações

consultar sempre o seu médico antes de tomar qualquer suplemento de ervas . Embora geralmente considerado seguro , sabugueiro pode ter alguns efeitos secundários , incluindo desconforto gastrointestinal .