Senna Folha é comumente conhecido como senna senna ou alexandrino , e seu nome científico é Cassia angustifolia . Senna tem sido usada desde o século 9 pelos médicos árabes como um laxante e tem sido conhecida como a " erva de limpeza . " "Somente as folhas e as vagens da erva são terapeuticamente útil", afirma Ervas 2000. Senna é muitas vezes tomado como um chá , cápsula, comprimido ou extrato líquido .
Benefícios
Senna atua como um laxante e é usado principalmente para a constipação , limpeza pré e perda de peso, e pode também ajudar com a hipertensão. Senna também pode ser utilizado como um anti - inflamatório , para a regeneração celular , e para o tratamento de fissuras anais e hemorróidas . Como um colar, senna pode ser usado para tratar a acne, micose e outras doenças da pele .
Dosagem
Tome senna com outras ervas , como erva-doce , canela, gengibre e hortelã-pimenta para evitar intensa dores de estômago e dor abdominal. Use vagens Senna para um efeito mais suave, de acordo com a Mountain Rose Herbs. Ervas 2000 recomenda tomar quatro cápsulas senna com três cápsulas de canela e um copo cheio de leite para ver resultados mais rápidos e evitar o esgotamento eletrólito. Como chá, dois copos deve ser bebido diariamente . Uma dose diária de 10 a 60mg de senna é recomendada para adultos e meias doses são recomendadas para crianças com idade entre seis e para cima.
Identificação
Senna é um arbusto que cresce até três metros de altura e tem caules de luz verde. Junto com folhas verde-acinzentada delicados , senna produz vagens de sementes oblongo . Indígena para climas tropicais do norte da África , senna também cresce na Índia, Paquistão , Egito e Sudão .
Avisos
Beber oito copos de 6 onças de água junto com senna para evitar a desidratação . Senna não deve ser tomado por mais de 10 dias sem um período de descanso para manter a saúde . Grave redução nos níveis de potássio pode levar à morte e pode ocorrer com o uso a longo prazo de sene . Converse com seu médico para garantir que não haja interações medicamentosas. Se você estiver grávida ou amamentando , você deve usar somente senna sob supervisão do seu médico. O uso a longo prazo também podem levar a tumores colorretais anormais que podem levar ao câncer .