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Suplementos Colon Cleansing

Com todo o cólon limpeza ervas e suplementos no mercado , pode ser um pouco esmagadora. Um cólon saudável deve esvaziar duas a três vezes por dia , dependendo de quanto você consome . ( Comedores de luz pode ter apenas um movimento intestinal por dia . ) Se os movimentos intestinais são menos freqüentes , limpeza intestinal regular com um ou mais ervas poderia ajudar. Psyllium Husk

Psyllium casca é a erva primária utilizada para a limpeza do cólon , ea base de muitos laxantes comerciais. Psyllium , que vem da planta de banana da terra , é um poderoso e limpador de cólon intestinal. Ele fornece a granel nos intestinos , estimulando o peristaltismo (contração do cólon ) . Isso ajuda a eliminar toxinas do revestimento do cólon. Ele é geralmente usado para a constipação aguda e crônica. Ele é considerado seguro para utilização a longo prazo . No entanto, porque ela incha no trato digestivo , tome-o com água em abundância; caso contrário, podem ocorrer bloqueios.
Cascara Sagrada

Cascara sagrada é uma outra erva comum encontrado em produtos de limpeza do cólon. Ele estimula as secreções no trato digestivo , tem um efeito laxante e ajuda com os movimentos intestinais regulares. Também é segura para uso a longo prazo . O senna erva é frequentemente usado em produtos laxante , juntamente com cascara sagrada . O cuidado deve ser usado com senna , pois é um poderoso catártico , e pode causar gases , cólicas e até diarréia. Também é hábito e não deve ser utilizada por mais de 10 dias consecutivos . Cascara é uma alternativa segura para senna ou produtos que contenham sennosides .
Black Walnut

Noz preta é usada na medicina herbal para matar os parasitas . Ele também tem um efeito laxante suave , e por causa das suas propriedades anti -parasitários e antibacterianos , é um desintoxicante eficaz . Ele ajuda a reduzir os ácidos graxos no sangue , bem como os níveis de açúcar equilíbrio. Esta erva deve ser utilizado a curto prazo , como parte de um programa de limpeza do cólon.
Slippery Elm

Slippery elm tem muitos usos , incluindo neutralizar o ácido do estômago e absorção de gás. Como um limpador de cólon , ajuda a tirar as impurezas , ajuda na digestão e ajuda a revestir o estômago e cólon por membranas mucosas calmantes. Por estas razões , muitas vezes é usado pelos herbalista para tratar úlceras . Esta erva é considerado seguro para uso a longo prazo .
Aloe Vera

Aloe vera é conhecida como um tratamento para queimaduras e ferimentos. Tem também propriedades laxativas leves . Ele é a limpeza do fígado e todo o sistema digestivo . Além disso, tem sido demonstrado ter efeitos anti-bacterianos , anti-fúngicos e anti-virais , e , portanto, é benéfico para o sistema imunológico . A planta de aloe vera pode ser espremido e consumido fresco. Suco de aloe vera engarrafada e aloe vera comprimidos também estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Embora seja um poderoso curador , é seguro para uso a longo prazo.
Espinheiro

espinheiro , um laxante suave , é encontrado em muitos produtos de limpeza do cólon . Tem um efeito calmante sobre o trato gastrointestinal e é usado para a constipação crônica. É considerado seguro para uso a longo prazo e para as crianças.
Argila bentonítica

Este suplemento não é uma erva de todo. Como o próprio nome indica, é uma argila , encontrada principalmente na América do Norte . Misturado com água , é utilizado em programas de limpeza para absorver as impurezas . Ele ajuda a tirar as bactérias, venenos , pesticidas, patógenos e parasitas do trato gastrointestinal. Ela não deve ser tomado sozinho , mas com psyllium ou outro agente de fibra , uma vez que podem aderir às paredes intestinais . Argila bentonítica pode também tirar minerais ou outros nutrientes do corpo, por isso não deve ser usado a longo prazo.