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Suplementos para Osteoartrite

osteoartrite (OA), o tipo mais comum de disfunção da articulação , é uma condição caracterizada pela deterioração da cartilagem nas articulações . OA, também conhecida como artrite degenerativa , afeta cerca de 27 milhões de americanos, de acordo com a Arthritis Foundation . As pessoas com esta doença comum pode precisar de terapia medicamentosa para controlar seus sintomas. No entanto, o uso de suplementos alimentares para a osteoartrite pode ser uma opção alternativa de tratamento para algumas pessoas. Os fatos

Osteoartrose afecta a cartilagem, que amortece as extremidades dos ossos nas articulações . Quando cartilagens deteriorar ou vestir -se completamente nas articulações, ossos podem esfregar juntos e causar dor , inchaço, rigidez e dor osteófitos nas articulações afetadas. A causa da osteoartrite não é totalmente conhecida , mas existem alguns fatores de risco associados. Estes incluem o processo de envelhecimento , a genética , a obesidade , a lesão articular e fraqueza muscular . Ela pode afetar a maioria das pessoas após a idade de 45 anos. Contudo , a OA é geralmente mais comum em mulheres que estão 55 anos ou mais .

As articulações que suportam peso , como os quadris e os joelhos são mais comumente afetados por osteoartrite. No entanto , as articulações das mãos e coluna vertebral também são suscetíveis a OA. Alguns sintomas desta doença crônica são articulações dolorosas, inchadas ou rígidas . Os médicos podem tratar os sintomas desta condição com medicamentos como analgésicos e anti - inflamatórios não-esteróides (AINEs). No entanto, existem suplementos alimentares que também podem ser úteis para alguns pacientes.
Glucosamina /Condroitina Sulfato

Glucosamina e Condroitina são suplementos populares usadas por muitos sofrem de osteoartrite . Glucosamina suplementos são feitos a partir de exoesqueleto de crustáceos , enquanto suplementos Chrondroitin são derivados de tubarão ou bovina cartilagem.

Glucosamina , um amino açúcar , e sulfato de Condroitina , um carboidrato complexo , são componentes naturais encontrados na cartilagem articular. Existem vários estudos sobre estes suplementos , mas muitos têm fornecido resultados inconsistentes ou mistas. O Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa ( NCCAM ) informa que o Instituto Nacional de Saúde (NIH) financiou um estudo conhecido como a intervenção Trail Glucosamina /Condroitina Arthritis (marcha ) para investigar os efeitos desses dois suplementos no tratamento da osteoartrite de joelho. Cobaias foram divididas em cinco grupos de tratamento ( consulte a seção Recursos ) .

Os pesquisadores descobriram que uma combinação de glucosamina e sulfato de Chrondroitin fez proporcionar alívio da dor para o grupo de cobaias com dor moderada a grave . Uma vez que estes resultados preliminares aplicada apenas a este pequeno grupo de teste , os pesquisadores também concluíram que mais estudos são necessários. No entanto, um grupo de cobaias com dor leve não viu o alívio da dor mensurável ao usar uma combinação de suplementos ou cada um separadamente.
SAM-e

produzido no fígado a partir da metionina , S - adenosilmetionina ou SAM-e , é pensada para aumentar a espessura da cartilagem , o que pode ser útil no tratamento de OA . SAM-e é também utilizado para tratar a depressão e problemas de fígado.

A Academia Americana de Médicos de Família relata que os ensaios clínicos mostram que a SAM-e pode ser melhor do que placebos e comparáveis ​​aos AINEs em aliviar a dor osteoartrite. Em outro ensaio , os pesquisadores compararam SAM-e para celecoxib ( Celebrex ) . Apesar de celecoxib foi encontrado para ser um tratamento mais eficaz para o alívio da dor do que SAM-e durante o primeiro mês de tratamento, ambos eram igualmente eficazes na redução da dor após dois meses de tratamento. SAM-e é seguro para uso pela maioria das pessoas , mas pode ter alguns efeitos colaterais e interagir com certos medicamentos .
MSM

Methylsulfonylmethane , ou MSM , é um composto geralmente obtidos a partir de alimentos, como frutas e plantas verdes. Também é encontrado nas glândulas supra-renais. MSM é suposto ter propriedades analgésicas e anti- inflamatórias. Os resultados de dois ensaios clínicos preliminares sobre a eficácia do MSM no tratamento da OA , indicaram que houve uma redução modesta de dor e inchaço , rigidez articular , mas não foi aliviada. Porque há poucas pesquisas sobre MSM , mais estudos são necessários antes de MSM pode ser recomendada para o tratamento da OA.
Consideração

Há também muitos suplementos de ervas , que supostamente pode ajudar com os sintomas da osteoartrite. Estes incluem a garra do diabo , açafrão , gengibre e urtiga . A garra do diabo pode ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar com a dor OA. Enquanto a garra do diabo e esses outros produtos podem aparecer promissor para o tratamento da OA, mais ensaios clínicos são necessários para recomendá-los para este uso particular.

Embora suplementos alimentares e ervas pode ser benéfico para alguns pacientes com osteoartrite , é também é importante lembrar que muitos outros pacientes podem precisar de tratamentos convencionais , como a fisioterapia, medicamentos sem receita ou prescrição , injeção de esteróides ou cirurgia de substituição articular . Dependendo dos sintomas e fases de osteoartrite , os médicos podem recomendar vários tratamentos.

Maioria destes suplementos são considerados seguros , mas você deve consultar o seu médico antes de usar qualquer tratamentos alternativos para a osteoartrose .