Rhodiola tem muito poucos riscos , mas pode causar um aumento na pressão arterial. Devido à sua natureza bioquímica , ele pode atuar como um diluidor do sangue , por isso não deve ser tomada antes de qualquer cirurgia ou por pacientes que tomam regularmente outros medicamentos para diluir o sangue ou suplementos, como vitamina E.
dosagem
Um perigo mais grave é encontrada na dosagem do extrato. Os usuários muitas vezes aumentar dosagens muito rapidamente, evitando as recomendações que ser autorizados a construir-se lentamente no organismo. O uso consistente ao longo do tempo vai mostrar melhores resultados do que apressar-se para níveis mais elevados; ele requer apenas um pouco de paciência . Por causa de seus usos para a manutenção do estresse, muitos atletas amadores tomar altas doses antes de um esforço estressante ou atlético. Consumir extrair Rhodiola em pequenas quantidades , com o estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes do café da manhã ou almoço é o melhor plano .
Distúrbios Maníacos
Embora considerado seguro e eficaz para a depressão leve e ansiedade, uso de Rhodiola não é recomendado para pessoas com transtornos maníacos , como transtorno bipolar ou que têm uma sensibilidade aumentada aos antidepressivos . Rhodiola é um estimulante do sistema nervoso leve , e, como tal , os seus efeitos sobre o organismo pode ser imprevisível em pacientes com estes tipos de perturbações . Isso, combinado com o risco potencial de distúrbios do sono significa um médico deve ser consultado antes do uso.
Gravidez e Filhos
Devido a qualidades estimulantes naturais de Rhodiola , use por mulheres que está grávida, pensando em se tornar grávida ou a amamentar não é recomendado sem primeiro consultar com um profissional médico. Da mesma forma, com as crianças , que podem ter alergias não diagnosticadas ou condições médicas , o extrato pode causar complicações graves . Crianças menores de 10 anos não devem usar o extrato sem a aprovação por um pediatra licenciado.
Conclusão
Como um extrato de ervas, Rhodiola é relativamente segura, com baixos níveis de toxicidade. Usado em quantidades adequadas e com cuidado adequado, ele pode oferecer benefícios consideráveis para o corpo humano .