Panax ginseng não deve ser colhido até que , pelo menos, seis anos de idade . Em seguida, as raízes podem ser puxado no Outono e usadas frescas , ou eles podem ser descascadas e secou-se durante o uso . A planta é iniciado a partir de apenas uma semente, e tem paciência para crescer desde que você deve esperar tantos anos para ser capaz de usá-lo.
Apaziguador do esforço
Panax ginseng tem a capacidade de ajudar o corpo a lidar com o estresse e seus efeitos , tais como fadiga , ansiedade e exaustão. Para maior agilidade e melhor humor levar até 1.000 mg de Panax ginseng para oito a 12 semanas. Dê uma pausa de quatro semanas em entre e currículo. Repita essas etapas .
Diabetes
Panax ginseng é bom para o tratamento de diabetes , como tem sido mostrado para reduzir o açúcar no sangue. Adicione uma dose mínima para a sua dieta , como recomendado pelo instruções na garrafa , e seguir um plano de dieta para diabéticos .
A saúde da próstata
Panax ginseng é um medicamento popular para os homens , aumentando a resistência e ajudar com a saúde da próstata . Ele repõe a energia, alivia o estresse e assessores na área da saúde sexual masculina. Os homens podem ter esta mesma dosagem , conforme recomendado para o stress, até 1.000 mg por dia, durante oito a 12 semanas , parando durante quatro semanas , em seguida, repetir os passos novamente .
Aviso
mulheres grávidas e lactantes não devem tomar suplementos de ervas como Panax ginseng. Estas ervas podem permanecer no corpo e entra na corrente sanguínea e leite e podem prejudicar o bebê .