Tome 450 mg de Boswellia em forma de cápsula quatro vezes ao dia . Boswellia é um extrato feito a partir da árvore de incenso , que é cultivado na Índia. Ácidos Boswellic interromper o ciclo de inflamação e reduzir a dor. Este extrato de ervas melhora o fornecimento de sangue para as articulações que impedem a decomposição dos tecidos afetados pela artrite reumatóide. Esta erva é seguro para tomar em uma base contínua de longo prazo.
Cúrcuma
Tomar uma ou duas cápsulas de 500 mg de açafrão três vezes por dia . Cúrcuma contém propriedades anti- inflamatórias. Esta erva tem sido usada na Índia para cozinhar, morrendo e uso medicinal há séculos. Esta erva reduz a inflamação , inchaço e dor. É seguro tomar indefinidamente.
Ginger
Coma uma colher de chá. de gengibre cada dia para o alívio da dor de artrite reumatóide . Para obter os melhores resultados, use um pedaço de gengibre fresco . Descasque o gengibre e corte em fatias grossas . Coloque-os em um frasco do quarto . Cubra com vodka e selar o frasco com uma tampa apertada . Guarde na geladeira . Isto irá manter indefinidamente e você vai ter uma fonte estável de gengibre na mão.
Cayenne
Rub hot- pimenta creme sobre as articulações doloridas três ou quatro vezes por dia . O ingrediente activo é a capsaicina , que é a substância que dá o seu calor caiena . Ela estimula o organismo a liberar seus próprios analgésicos. Ele também interfere com os nervos que enviam sinais de dor para o cérebro. Procure cremes caiena em sua loja local da droga . Lave sempre as mãos após a aplicação do creme de leite e não usar em uma ferida aberta ou uma erupção cutânea.
Juniper
Esfregue as articulações dolorosas com zimbro óleo essencial diluído três ou quatro vezes por dia . Isso ajuda a estimular o fluxo de sangue para as articulações e promove a cura . Óleo essencial Juniper é feito das bagas de zimbro . Seu óleo com aroma de madeira reduz a dor e stress. Misture algumas gotas de óleo essencial de zimbro com 1 xícara de azeite de oliva. Aplicar este óleo para as articulações afetadas pela artrite reumatóide. Não use este óleo por mais de duas semanas em um momento .