O fígado é o principal sistema de filtragem para o seu corpo e deve ser mantido saudável. Uma das melhores coisas que você pode fazer , e mais fácil , é manter-se hidratado - água é extremamente importante para todos os sistemas e, especialmente, para o sistema circulatório , o que inclui os alimentos liver.To ajudam a manter o seu fígado saudável, evitar álcool e gordurosos. comer como muitos de seus alimentos em seu estado natural bruto ajuda o fígado a funcionar mais facilmente.
Ervas para função hepática
Dandelion , alcaçuz, cardo de leite, raiz de bardana , alfafa e erva-doce tudo melhorar e manter a boa função hepática. Estas ervas estão disponíveis em comprimidos , chás e decocção em lojas de produtos naturais ou online. Tinturas devem ser evitados, porque eles têm álcool adicionado .
O que evitar
Para ajudar a sua função hepática , evite confrei , genciana , kava kava, poejo , hortelã-pimenta , sassafrás , sene , lúpulo e valeriana , que tudo pode causar toxicidade ou outros problemas para o fígado .
Benefícios
Como o filtro principal para o seu corpo , qualquer coisa que você pode fazer para manter um fígado saudável ajuda a seu corpo inteiro. Um fígado saudável pode ser a fonte de muitos benefícios disorders.The de usar regularmente ervas para manter a saúde do fígado é o custo. As ervas são muito barato em comparação com o custo da prescrição de medicamentos ou problemas de saúde.
Seu sangue
Mantendo o seu sangue limpo é a principal função do sistema de filtragem do fígado. O fígado filtra as toxinas do sangue e os impede de construir em seu sistema. Sua função hepática é testado por um exame de sangue de seu provedor de cuidados de saúde primários , e os testes podem dizer o que seus lipídios de alta densidade , lipídios de baixa densidade e triglicérides leituras indicam . Estes são indicadores da saúde do coração em geral.