Dandelion raiz tem sido utilizado ao longo dos tempos para desintoxicar , restaurar e aumentar a função do fígado. À medida que envelhecemos , nossos fígados tornar-se menos eficaz na remoção de toxinas do corpo . Practioners naturopatas e do Instituto Nacional de Saúde recomenda o uso de raiz de-leão para ajudar o corpo a livrar -se das toxinas indesejadas ou hormônios em excesso.
Organic Dandelion Root Tintura ( Taraxacum officinale) pode ser comprado em seu local de alimentos saudáveis armazenar ou encontrados on-line . Uma colher de sopa de leão tintura da raiz deve ser tomado três vezes ao dia . Se você tiver um estômago sensível , você deve tomar a sua colher de sopa de tintura de raiz de-leão com alimentos. Ele pode até mesmo ser adicionados aos alimentos e levado com ele se você desenvolver uma apreciação para o sabor.
A tintura da raiz -leão deve ser tomada por seis meses após parar de tomar injeções de Depo Provera para garantir que seu corpo libera o excesso de progesterona completamente . Note-se que ele pode ser tomado por mais tempo ainda , sem efeitos nocivos . Seus únicos , raros efeitos colaterais são dermatite , diarréia e dor de estômago.
Milk Thistle
Como a raiz do dandelion , cardo de leite melhora as funções do fígado e ajuda a livrar o corpo de toxinas . Cardo de leite , na verdade, ajuda o fígado a se regenerar , estimulando o crescimento de células do fígado. Muitos médicos naturopatas mesmo prescrevê-lo a pacientes com cirrose e doença hepática gordurosa para evitar mais danos ao fígado .
Cápsulas de cardo de leite podem ser encontradas online ou em sua loja local de saúde alimentar . Para ajudar a regenerar e stregthen seu fígado , 300mg de cardo de leite deve ser tomado três vezes por dia durante seis meses. Ele pode ser tomado ao mesmo tempo que a raiz do dandelion e não tem efeitos colaterais significativos (embora você pode observar fezes mais solto quando você começa a tomá-lo. )
Cúrcuma
cúrcuma ajuda o fígado a manter o equilíbrio hormonal , aumentando a produção de bílis , que é o veículo pelo qual o fígado livra o corpo de hormônios em excesso.
cúrcuma é uma raiz que é frequentemente usado em caril em pó e ele pode ser encontrado em muitos supermercados na forma de pó. Para uma bebida razoavelmente saborosa desintoxicação do fígado , misture duas colheres de chá de açafrão em pó com uma colher de sopa de açúcar mascavo em um copo de água. Beba-o diariamente , a primeira coisa na parte da manhã , durante seis meses.