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Ervas para a alergia do trigo

alergias trigo , junto com leite, é uma das alergias alimentares mais comuns nos Estados Unidos. Desde o trigo é um elemento amplamente consumida de uma dieta americana , a melhor maneira de tratar a sensibilidade de trigo é para desistir completamente. Mas, uma vez que limita o que você pode comer, tentar uma abordagem à base de plantas para tratar ou prevenir os sintomas . Prevenir reações alérgicas

Um sistema imunológico saudável mantém determinados ingredientes alimentares de atacar e se transformando em alergias alimentares. Regularmente beber um chá de alergia vai ajudar a evitar reações. Você pode criar seu próprio chá com água , raiz de equinácea , raiz de marshmallow, folhas de hortelã , gengibre rizoma e flores de camomila . Para receitas , visite trigo free.org ou mothernature.com (veja os links de referência ) . Beba cerca de dois copos deste chá por dia. Este chá alergia funciona porque dois ingredientes , camomila e marshmallow raiz , combate indigestão, corrigir desequilíbrios no sistema imunológico e prevenir a inflamação interna. Ginger e hortelã-pimenta também ajuda a digestão , enquanto que a equinácea ajuda a alimentos desconhecidos para passar por seu sistema. As ervas são normalmente de ação lenta , por isso pode ser de algumas semanas antes de experimentar os resultados completos .

O stress é também uma grande pressão sobre o sistema imunológico , por isso, aprender a gerir o stress através do exercício físico regular ( principalmente a pé , que é um apaziguador do esforço milenar ) e meditação.
Tratar Reações alérgicas

Se seu uma reação alérgica a trigo causa uma erupção cutânea ou urticária ( entre outras sintomas , como diarréia, dor de cabeça e fadiga) , use uma lavagem da pele à base de plantas para tratar a sua pele irritada. Combine 1 c . água fervente com uma colher de sopa. cada um de Yarrow, mais velho, calêndula e flores de camomila e 1 colher de sopa. raiz echinacea . Íngreme por 15 minutos , coe as ervas , em seguida, adicione 3 colheres de sopa. de bicarbonato de sódio . Esta mistura vai formar uma pasta , então use uma esponja ou pano para espalhá-lo sobre as áreas precipitadas.

Para obter ajuda com diarréia causada por uma alergia ao trigo , tente o chá de camomila ou de uma bebida regular de 1 colher de chá. cada de vinagre de maçã e mel diluído em um copo de água . A mistura de vinagre de mel água também funciona como um método preventivo , especialmente para quando você está viajando e tem menos controle sobre sua dieta ou opções de alimentação . Aliviar a dor de estômago causada por uma alergia ao trigo com 1 colher de chá. raiz de gengibre ( pó ) em 1 c . água fervente. Beber três xícaras por dia para evitar transtornos no futuro.