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Preparação de Kava ​​

Kava ​​é a raiz da planta kava kava (Piper methysticum ) . Kava tem características tônicas que fazem a erva útil para aliviar sintomas relacionados ao estresse . A fabricação de cerveja de kava pode ser tão simples ou tão criativo como você deseja. Os preparativos incluem métodos frios , quentes e tradicionais. Kava

Segundo Phyllis Balch , autor de Prescrição para Nutritional Healing , raiz de kava contém fitoquímicos e nutrientes que dão a promover o relaxamento físico e mental. Kava pode aliviar a tensão muscular e aliviar a dor. Balch recomenda kava para aliviar os transtornos de ansiedade e os sintomas da TPM

Advertências: . Não consumir quantidades excessivas de kava . Não utilize automóveis ou equipamentos motorizados após o consumo de kava . Não misture kava com álcool ou sedativos. Consulte seu médico sobre possíveis interações com medicamentos.
Preparação

Use um dos três métodos de preparação kava simples. Nukahivatrading.com descreve a forma tradicional da Micronésia para preparar kava . Este método pode necessitar de duas pessoas . Bata raiz kava fresco até que esteja polposo e adicionar hibisco casca para extrair um extrato líquido escuro. Beba esta poção espessa e potente em pequenas quantidades.

Prepare kava kava quente misturando pó e água. Simmer , fresco e tensão. O resultado é um bastante poderoso extrato de kava . Pelo método frio , enrole kava pó em um pano de algodão limpo e húmido em água fria até que você tenha líquido infundido - kava .

Índices e Valores

começar a preparar a sua própria bebida kava com pequenas quantidades de kava . A bebida pode ser feita forte, mas você não pode querer tais efeitos poderosos . Se você começar com pequenas quantidades de kava e produtos mais leves , você sempre pode fazer a bebida mais forte. O sabor é amargo.