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Hipertensão Remédio Home

A hipertensão é também conhecida como pressão arterial . É considerado grave e afeta mais de 50 milhões de americanos - um em cada quatro adultos. Muitos deles estão escolhendo casa e remédios alternativos . Alho

O alho é considerado um pouco de uma droga milagrosa para pacientes cardíacos . Na verdade , de acordo com a Clínica Mayo, comprimidos de alho pode ser usado no lugar da aspirina para afastar ou parar um ataque cardíaco , uma vez que dilui o sangue como aspirina. O alho pode , por vezes, ajudar a reduzir o colesterol, destruir a placa e reduzir a formação de coágulos sanguíneos.

Consumir 2-3 dentes de alho durante todo o dia em suas refeições deve ajudar com hipertensão. Se você não se importa com o gosto de alho ou estão preocupados com a sua respiração , tente comprimidos de alho em seu lugar.
Melancia

Surpreendentemente , a melancia é uma outra casa remédio excelente . Moer partes iguais de sementes de melancia e khas khas juntos. Ingerir uma colher de chá. desta mistura com o estômago vazio na parte da manhã e , em seguida, 1 colher de chá. à noite, com água. Tomar esta mistura de três a quatro vezes por semana , dependendo da gravidade da hipertensão .

Acordo com investigadores , sumo de melancia é eficaz contra a hipertensão . Os participantes de um estudo bebeu até 1.560 gramas de suco de melancia por dia, durante três semanas. Os pesquisadores relataram que os níveis sanguíneos de arginina em jejum aumentaram em até 11 a 22 por cento. A arginina é um aminoácido . Segundo o site da Mayo Clinic , L- arginina pode reduzir a pressão arterial , mas são necessárias mais pesquisas para apoiar esta afirmação. L- arginina pode interagir com outros medicamentos e não devem ser tomados se você sofre de certas condições médicas , tais como herpes genital, pois isso pode causar um surto.
Pé Terapia

Ande descalço por 15 a 20 minutos por dia na grama verde para melhorar a circulação . Isso também irá ajudar a manter a pressão arterial , uma vez que está em um nível normal. Ou, mergulhar os pés em uma banheira de pé de água de sal ( 1 a 2 xícaras de sais de Epsom em água quente) por 10 minutos duas ou três vezes por dia . Isso também irá ajudar a reduzir o inchaço nos tornozelos e pés .