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Respiratório Cleanse Mix

Um sistema respiratório limpo é uma parte muito importante de manter a sua saúde. Seus pulmões pode levar a vírus , alergias e muitos tipos de toxinas e poluentes que podem causar infecção e dificultar o seu sistema de funcionar corretamente . Os alimentos que comemos também pode levar ao acúmulo de muco que cria catarro , chiado no peito, secreção nasal, seios da face, e os congestionamentos. A limpeza respiratória pode ajudar a livrar o corpo de substâncias nocivas e aliviar esses sintomas. Processo de limpeza

Um sistema respiratório limpo é essencial para garantir a quantidade adequada de oxigênio está circulando em seu corpo e sangue. Ela pode ajudar a alcalinizar o seu corpo antes de iniciar uma limpeza respiratória. Problemas respiratórios e resfriados são prolongadas , quando seu corpo consome muitos alimentos formadores de ácidos . Alkalize seu corpo através da adição de grãos de glúten , como arroz integral , frutas frescas e verduras a sua dieta.

A limpeza respiratório começa com uma dieta de suco por três dias. Suco será composto de produtos 100% de suco. Depois disso, seguir uma dieta de alimentos frescos todos os naturais de um a três dias . Incluir sucos al- naturais, água e chás de ervas , mas não bebo leite. Isso vai ajudar a limpar o seu sistema e mantê-lo hidratado .

Herbal Teas

A melhor maneira de garantir que você está limpando sua respiratório eficaz é criar um chá de ervas caseiro . Combine e cozinhe 1 onça de sete ervas por 24 minutos em um litro de água . A receita pede quatro partes tomilho, três partes elecampine , três partes Mullen erva, três partes selvagem casca de cereja , duas partes de gengibre , as duas partes lobélia erva e duas partes de alcaçuz. Adicionar ma huang chinês para um descongestionante. Beba este chá três vezes ao dia para limpar completamente o seu sistema respiratório. Tome um chá laxante à base de plantas , antes de iniciar o processo de limpeza.
Suco de cenoura

A função primária de uma limpeza respiratória é remover o muco acumulado do brônquios e os pulmões . Carne, laticínios , trigo e doces pode aumentar a quantidade de acúmulo de muco no sistema respiratório. Suco de cenoura caseiro é útil na limpeza de muco. Combine e misture 1/2 xícara de suco de cenoura , 1/2 xícara de leite quente e 1 colher de sopa. de mel. Esta mistura deve sentar-se por quatro horas. Beba metade da mistura de quatro horas após você tiver feito isso , ea outra metade três a quatro horas após o primeiro copo. O mel não é uma parte obrigatória da mistura .