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Alternativas naturais ao estrogênio Creme

estrogênio em creme é utilizado para melhorar o equilíbrio hormonal durante a menopausa e para aliviar a secura vaginal. Alternativas naturais pode conseguir um efeito similar e foram utilizados durante muitos anos para melhorar os mesmos sintomas . História

Tradição medicina indiana americano usou remédios à base de plantas , como cohosh preto para tratar doenças como a menopausa e menstruação problemática. Na década de 1940 , na mesma época que a terapia hormonal estava decolando , um grupo de fazendeiros australianos notado mudanças de fertilidade em suas ovelhas que pastavam tinha em certas plantas . Estas plantas foram encontrados para conter fitoestrógenos, compostos naturais que agem de forma semelhante ao estrogênio no organismo .
Phytoestrogens

Existem dois tipos principais de fitoestrogênios são as isoflavonas e lignanas . As isoflavonas são encontradas na soja , raiz de kudzu e trevo vermelho, enquanto lignanas são na semente de linhaça , algumas frutas e legumes , e cereais integrais. Por causa das propriedades que imitam a hormona estrogénica destes compostos , eles podem ser capazes de aliviar os sintomas da menopausa . Estes compostos também pode ser capaz de prevenir câncer estimuladas por estrogênio por causa de sua capacidade de se ligar aos receptores de estrogênio no organismo.
Herbal Remedies

trevo vermelho tem uma contagem muito elevada fitoestrógeno e pode complementar os produtos de soja , como leite de soja ou tofu que já pode ser parte de sua dieta. Alcaçuz pode aumentar a eficácia de trevo vermelho e de soja devido à sua capacidade para aumentar a produção do sistema endócrino e o seu próprio efeito estrogênico leve . Outros sintomas da menopausa, como ondas de calor e depressão, pode ser controlada por cohosh preto, o que diminui a quantidade de progesterona no organismo .
Métodos

Consumir vermelho trevo como um chá , um pó ou uma cápsula de tintura . Crie o chá, colocando três colheres de chá de flores secas de trevo vermelho em 250 ml de água fervente, em seguida, cobrindo e maceração a taça por 10 a 15 minutos. As cápsulas e tintura estão disponíveis em lojas de alimentos naturais. Alcaçuz está disponível em forma de pó e cápsula. Black cohosh está disponível como uma raiz seca , uma cápsula ou uma tintura à base de plantas . Estes produtos são igualmente disponíveis em lojas de alimentos naturais.

Avisos

Alguns especialistas acreditam que altas doses de fitoestrogênios podem promover certos tipos de cânceres. As mulheres na pós -menopausa com câncer de mama diagnosticados em especial, podem estar em risco. Herbal remédios podem causar reações alérgicas e pode reagir negativamente com medicamentos que você pode tomar. Consulte um profissional de saúde antes de adicionar ervas remédios para a sua dieta . Alcaçuz pode elevar a pressão arterial , por isso evite a erva se você já tem pressão arterial elevada.