cúrcuma contém um chamado curcumina flavonóide que tem propriedades anti-inflamatórias fortes que podem reduzir a dor.
Especialista introspecção
Uma equipe de pesquisadores da Universidade do Arizona, sob a supervisão do Dr. Janet Funk, um endocrinologista , descobriu que ratos que receberam açafrão tiveram menos inflamação e inchaço das articulações quando também injectado com uma substância que induziu a artrite.
Outros Usos
Cúrcuma também é útil para a digestão saudável e prevenção da doença de Alzheimer, câncer e no desenvolvimento de tumores.
angiogênese Disruption
curcumina blocos inflamação e pode prevenir o desenvolvimento de tumores por perturbar o processo de angiogénese , que é a formação de pequenos vasos sanguíneos novos para alimentar tumores . A angiogênese também pode induzir a inflamação.
Dose
Para o alívio da dor , você deve ter pelo menos 1.200 mg de açafrão diária. A maneira mais fácil de consumir a quantidade necessária é a suplementação com cápsulas de açafrão em pó , disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis.