A camomila é uma erva popular freqüentemente encontrados em chás , mas também pode ser encontrado na forma de cápsulas ou comprimidos. Camomila é encontrada crescendo em flores que muito se assemelham a uma margarida, com pétalas brancas e centros amarelos. Camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e propriedades de alívio da indigestão . Camomila não é recomendado para mulheres que estão grávidas .
Erva de São João (Hypericum perforatum)
St. De hipericão é muitas vezes utilizado no tratamento de depressão diagnosticada . É também usado para ajudar com dores nervosas e dermatite da pele . Erva de São João é conhecido por interagir com alguns medicamentos. Erva de São João tem flores amarelas bonito , mas é considerada uma erva daninha em algumas áreas.
Lavender ( Lavendula )
Lavender é popular em usos medicinais , uma vez que tanto relaxa o corpo e cheiro agradável para os sentidos. Para relaxamento e propriedades calmantes , nenhuma outra erva medicinal cheira tão doce. Lavender é frequentemente usado em perfumes , loções e óleos para massagem terapêutica e em géis de banho e sabonetes para um esforço apaziguador quando tomar um duche ou banheira. Ao ter uma dor de estômago , apenas o cheiro de lavanda às vezes pode ajudar. Flores da alfazema crescer a partir de hastes eretas em uma coloração púrpura ou lavanda luz.
Ginger ( Zingeber officinale )
Ginger é frequentemente utilizado para enjôo e doença oceano de estar em um barco ou navio. Este apaziguador náusea é um produto natural que é ótimo para pacientes com câncer em quimioterapia. A raiz de gengibre pode ser utilizado em formas frescas ou secas . Seu sabor e cheiro é agradável e muitas vezes utilizados em ambas as configurações culinárias e aromaterapia.
Echinacea ( Echinacea angustifolia ou Echinacea purpurea )
A planta equinácea também é conhecido como o coneflower . Ele tem sido muito utilizado para estimular o sistema imunológico durante a gripe ea estação fria. Também é bom para a dermatite de pele e infecções. Não é recomendado para pessoas que têm doenças auto-imunes ou doenças do tecido conjuntivo . Ele pode ser encontrado em pó, chá e forma raiz seca .
Erva-cidreira (Melissa officinalis)
Erva-cidreira é conhecido como um apaziguador de indigestão e um apaziguador para o estômago espasmos . Erva-cidreira está relacionada com a planta hortelã e tem folhas verdes com flores brancas quando ela floresce . Desde erva-cidreira está relacionada com hortelã , é muitas vezes emparelhado com hortelã para aromatizar assados, bolos saudáveis e sorvetes. Uma vez que também tem propriedades calmantes , muitas vezes é usado na aromaterapia.
Alho ( Allium sativum)
alho é frequentemente utilizado para a sua baixa em colesterol e anti- aterosclerose propriedades . O alho é encontrado fresco e em forma de óleo . Desde o cheiro eo sabor do alho pode ser desanimador para alguns, muitas vezes é tomado em forma de óleo ou pó .