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Quais são os efeitos colaterais do uso de ervas cólon Cleanse Produtos

? Tem havido um interesse renovado nas práticas antigas de limpeza interna e desintoxicação. Mesmo a medicina moderna reconhece os benefícios da limpeza regular. O mercado de saúde natural aproveitou esta oportunidade , e há muitos produtos de limpeza do cólon já está disponível para ajudar na desintoxicação. No entanto , os usuários devem estar cientes dos potenciais efeitos colaterais de usar esses produtos. Senna

Senna é um catártico dura que limpa os intestinos e cólon. Pode causar diarréia e, possivelmente, desidratação, e deve , portanto, ser usado com extrema cautela. Mesmo que seja um laxante natural, tem efeitos potentes e é muito viciante , e não deve ser utilizada por mais de 10 dias consecutivos . Aqueles com os movimentos intestinais regulares não devem usar senna como ela pode atrapalhar a digestão normal.
Cascara Sagrada

Cascara sagrada é geralmente considerado um laxante natural segura. É antibacteriana e tem efeitos de limpeza em todo o tracto digestivo . É também um quelato natural, o que significa que se ligará a metais e ajudam a eliminar os do corpo . Uso a curto prazo de cascara ajuda a limpar o corpo de pesticidas e produtos químicos pesados ​​de metal contendo , mas o uso prolongado pode esgotar o corpo de minerais e metais no corpo realmente precisa , como o ferro . Tal como acontece com qualquer laxante , o uso a longo termo também pode levar a dependência . Não use cascara em uma base regular, mas como parte de um curto programa de limpeza .
Psyllium cascas

Psyllium é rico em fibras insolúveis , e é a base da maioria dos suplementos de limpeza do cólon . Ela ajuda a fornecer a granel no intestino e eliminar toxinas do cólon. No entanto, deve ser tomado com muita água ou ele pode realmente causar bloqueios no intestino . Psyllium em pó, se inalado, pode também causar sintomas de asma -like. Suplementos de psyllium podem ser tomadas a longo prazo , sem medo de dependência.
Argila bentonítica

argila bentonita é um suplemento popular freqüentemente incluídos em ervas cólon limpeza produtos . Não é uma erva , mas, como o próprio nome indica , um tipo de argila . Ele absorve água no intestino e incha , proporcionando volume extra . Ela não só ajuda a aumentar a eliminação , mas combate vírus e bactérias no trato intestinal. É também um quelato naturais , e ajuda a ligar-se com metais pesados ​​e outras toxinas . Tal como acontece com qualquer agente quelante , não deve ser utilizado a longo prazo , uma vez que pode levar a deficiências de minerais necessários e metais vestigiais . É importante beber água extra ao tomar argila bentonítica para evitar a desidratação .

Considerações

Enquanto os produtos de limpeza do cólon pode ser benéfico , você pode efetivamente limpar sem tomar suplementos adicionais . Limpa -primas vegetais , limpa suco e sopas desintoxicantes são muito eficazes e muito menos caro, e tem poucos efeitos colaterais .