A melhor coisa que você pode fazer para ajudar a manter a função renal ideal é beber muita água . Faça um esforço para aumentar a sua ingestão diária de água , beber pelo menos dois litros por dia . Se você vive em um clima mais quente ou participar regularmente de atividade física pesada, você vai precisar de beber mais água para repor os líquidos perdidos através da transpiração . Beba o suficiente para garantir a sua urina é quase incolor. Ao adicionar água extra para o seu sistema, você diluir quaisquer substâncias tóxicas e resíduos produzidos por seu corpo , como parte das funções metabólicas normais. Isso ajuda a evitar o acúmulo de detritos que possam impedir o fluxo de urina.
Pedras nos rins
Pedras nos rins são massas cristalinas que se formam no interior do corpo do rim. Eles são compostos de fosfatos, carbonatos, oxalatos e uratos , e podem ser extremamente dolorosas ao passar através dos ureteres e para dentro da bexiga . Se você sofre de pedras nos rins , você pode querer mudar a sua dieta, comer menos sal, evitar alimentos que contenham xarope de milho, comer menos massas e limitar os produtos lácteos ou antiácidos à base de cálcio . Estes alimentos contêm componentes estruturais químicas necessárias para o desenvolvimento renal pedra.
Rim Infecção
A infecção nos rins geralmente começa como uma infecção da bexiga. À medida que as bactérias se multiplicam dentro da bexiga , a infecção viaja a partir da bexiga para o rim . Esta situação deve ser avaliada e tratada por um profissional médico , uma vez que pode levar a danos permanentes nos rins .
No entanto, enquanto você está esperando para ser visto, há algumas coisas que você pode fazer para melhorar sua situação. Beba muito suco de cranberry sem açúcar possível. Cranberry funções dentro do corpo , como um antibiótico de baixa , em parte porque baixa o pH dos fluidos circundantes . Isto cria um ambiente mais acídico , o que reduz a taxa de crescimento de bactérias . Se o suco de cranberry não é sua coisa , tente tomar cápsulas em seu lugar. Cranberry ou uva ursina cápsulas são freqüentemente disponíveis na seção de vitamina de lojas. Ambos os tipos de baga criar o mesmo ambiente hostil para as bactérias , uma vez que tenham entrado no aparelho digestivo.