É importante manter-se saudável , fazendo coisas simples, cotidianas. Exercício e beber muita água são boas maneiras de manter a saúde em geral.
Dieta
Alimentos ricos em fibras ajudam o corpo a ter movimentos intestinais mais fáceis. Os grãos integrais , frutas e legumes são bons exemplos.
Witch Hazel
Mantenha a região anal limpa após cada evacuação . Delicadamente, usando um hamamélis wipe não só limpa, mas manter a área sentindo mais confortável.
Banhos Quentes
Sentado em um banho quente por 10 a 20 minutos serão ajudar a aliviar a dor de hemorróidas . Esta é também uma boa maneira de começar o corpo a relaxar , o que irá ajudar no alívio da dor.
Ervas
produtos hemorróida de ervas também são uma maneira de tratar hemorróidas. Muitos pode ser feita oralmente ou aplicada topicamente . Castanhas , talhos vassoura, rutina e vitamina E podem ajudar .