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Medicamentos alternativos para dores de cabeça

Dores de cabeça são comuns e podem ter uma variedade de causas, de estresse e má postura à doença. Dores de cabeça tensionais são os mais comuns e geralmente desaparecem depois de descanso ou sono suficiente. de acordo com a Dra. Linda Branco , autor de "The Herbal Drug Store . " Over-the- counter remédios , como a aspirina , são eficazes para tratar a maioria das dores de cabeça , mas também pode contribuir para dores de cabeça, uma condição conhecida como dor de cabeça rebote . Existem várias alternativas que podem aliviar a dor de cabeça com um menor risco de rebote. Ginger e Ginger Tea

Faça chá de gengibre por cortar ou ralar um pedaço do tamanho do polegar de gengibre fresco em um copo de calor-safe e adição de 8 onças de água fervente. Ou tente tomar até oito cápsulas de 500 a 600 mg por dia . Ginger contém uma substância chamada de 6 shogaol e , de acordo com Dr. White , age como capsaicina para aliviar a dor .
Cayenne Pepper

Adicione uma dose de pimenta caiena para sua comida ou tentar suplementos pimenta caiena . Cayenne pimenta contém dois analgésicas produtos químicos : a capsaicina , uma substância química que bloqueia transmissores de dor , e compostos como a aspirina chamados salicilatos . Se você não gosta de comida quente , experimente massagear creme de capsaicina em seus templos ou sobre a área afetada . Creme de capsaicina e pimenta caiena suco pode tanto queimar , por isso evite fazê-los em seus olhos.
Peppermint ' Triplo Whammy '

Brew uma xícara de chá de hortelã e massagear seu templos , pescoço e testa com duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta misturado com uma colher de chá de óleo de semente de uva . Evite ficar a hortelã-pimenta em seus olhos. Beba o chá , enquanto sentado em um banho quente com 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Peppermint contém mentol, um analgésico natural. O mentol também vai esclarecer qualquer congestão nasal que pode estar contribuindo para a sua dor de cabeça.
Cafeína

Beba um de 12 onças. xícara de café ou chá com cafeína . A cafeína também está disponível em forma de pílula , mas a dosagem pode ser muito maior do que uma xícara de café padrão . As mais altas doses de cafeína pode causar ansiedade e até mesmo desconforto gastrointestinal . A cafeína contrai os vasos sanguíneos e pode ajudar a aumentar os efeitos de outros medicamentos de dor de cabeça . Use com moderação - o excesso de cafeína pode realmente causar dores de cabeça
homeopáticos

Tente um remédio formulado especificamente para dores de cabeça , como HeadOn , ou usar um projetado para tratar . um problema relacionado com a dor de cabeça , tais como Sinusalia . Empresas como Miralus Saúde e Boiron ambos fazem produtos homeopáticos confiáveis ​​que estão disponíveis na maioria das grandes drogarias. A Food and Drug Administration regula medicamentos homeopáticos.
Outras alternativas

Se estresse ou tensão são a causa , algo tão simples como ajustar sua postura , tendo uma curta caminhada e descansando os olhos pode aliviar a dor de cabeça. Prática se estende para aliviar a tensão no pescoço e ombros. Pratique exercícios de cansaço visual, como olhando para objetos distantes ou escavação olho . Ajuste a sua estação de trabalho para garantir que você está usando a postura correta e ter uma iluminação adequada . Aperte a área entre o polegar eo dedo indicador - um ponto de acupuntura eficaz

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