Às vezes os nomes chia e salba são usados indistintamente para descrever a mesma semente. Ambos vêm da mesma planta e estão cheios de nutrientes de resistência , que ajudam a reduzir a fome em viagens longas. Mas há uma diferença entre a chia e sementes Salba .
Escuro Sementes de Chia
sementes de Chia são o escuro " vhia " sementes que ajudam na digestão , hidratação e cura. Eles incentivam a eliminação adequada e crescimento ósseo.
Petróleo e oxigênio
sementes de Chia tem muitos óleos que promovem células e lubrificação órgão ea respiração , promovendo o transporte de oxigênio em sangue.
Branco Salba sementes
sementes Salba são os brancos " chia " sementes . Estas sementes contêm o mesmo valor nutricional como sementes de chia . Sementes Salba parecem ter mais antioxidantes do que sementes de chia .
Folato bom para os bebês
sementes Salba têm mais folato neles do que sementes de chia . Isto também é ideal para as mães grávidas.