Tome ginkgo biloba , duas vezes por dia, enquanto os sintomas persistirem . Ginkgo biloba não é apenas um bom reforço imunológico , mas também pode melhorar a circulação e é pensado para ter benefícios cardiovasculares . Consulte o seu médico , como alguns recomendam que você tome este extrato o tempo todo , e ele pode interagir com medicamentos de prescrição.
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Faça uma sopa de pimenta de caiena, alho e gengibre . Despeje quatro xícaras de caldo de galinha em uma panela e leve para ferver coberto juntamente com duas colheres de sopa de cada erva . Mantenha a panela tampada , e deixe ferver o caldo por 30 minutos. Você vai ter uma mistura picante quando você está feito. Você pode beber este caldo direto ou retire as ervas e apenas beber o caldo , sem todos os "caroços ".
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Use tomilho, alecrim e sálvia em sua dieta diária . Estas ervas tempero deve ser usado em qualquer recipiente que irá aceitar. Eles podem ser parte de caldos ou sopas , bem como molhos.