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Curas Herbal para Tendinite

Tendinite é a inflamação ou inchaço de um tendão , geralmente causada por uso excessivo ou lesão, e pode causar o movimento e dor restrito. Embora existam muitos over-the -counter e prescrição de medicamentos disponíveis para tratar a dor ea inflamação , muitas pessoas escolhem uma abordagem à base de plantas para o tratamento de tendinite para diminuir o risco de efeitos colaterais desagradáveis ​​ou interações medicamentosas . Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento. Visão de Ervas

Para acalmar tendões inchadas ou inflamadas , tente garra do diabo ou erva de São João . Ambas as ervas podem ajudar a diminuir o inchaço em um tendão lesado , reduzindo assim a dor. A garra do diabo também funciona como um analgésico , aumentando suas qualidades analgésicas . Gengibre e açafrão também funcionam como ervas anti- inflamatórias que você pode usar para tendinite. Caiena, ou capsaicina , pode ativar os nervos que respondem à dor e , em seguida, fazê-los sem resposta para ajudar a aliviar a dor tendinite. Willow tem propriedades analgésicas suaves que podem ajudar a aliviar a dor tendinite muito suave. A raiz de alcaçuz pode ajudar a reduzir a inflamação do tendão , diminuindo a produção de radicais livres perto da área lesada e , agindo como um corticosteróide natural para suprimir a resposta imunológica do corpo e ajuda a eliminar o inchaço.
Como usar ervas

Tome garra do diabo como uma cápsula contendo pó duas a três vezes por dia. Você também pode usar a garra do diabo como uma tintura . Use 10 a 40 gotas quatro vezes por dia para os melhores resultados , de acordo com altMD.com .

St. Erva de São João é disponível como um óleo que pode ser aplicado externamente ao tendão afetado , conforme necessário. Use 1-2 conta-gotas cheios de hipericão duas ou três vezes por dia como uma tintura , se preferir. Não tome hipericão se estiver a tomar pílulas anticoncepcionais , pois ele pode reduzir a eficácia de seu controle de natalidade.

Consumir até oito cápsulas de 500 mg de gengibre por dia. Alternativamente, você pode tomar um meio a uma colher de chá por dia de raiz de gengibre em pó ou cerca de um terço onças de gengibre fresco . Não use o gengibre se você tiver doença da vesícula biliar.

Utilize cúrcuma como 400 a 600 mg, cápsulas três vezes por dia para tendinite. Não use cúrcuma , se você tem úlceras ou cálculos biliares. As mulheres grávidas não devem tomar açafrão.

Três 400 a 500 mg cápsulas de Caiena por dia ou de cinco a 10 gotas de tintura de Caiena por dia pode ajudar com tendinite. Você também pode aplicar caiena ou capsaicina cremes diretamente para os tendões afetados .

Tome salgueiro como uma cápsula ou tintura. Três cápsulas de 500 mg por dia ou de cinco a 10 gotas de tintura , três vezes por dia são recomendados para o alívio da dor moderada.

Tome raiz de alcaçuz como cápsulas , tintura ou chá. Ferva uma meia colher de chá da erva em uma xícara de água por 15 minutos para fazer uma dose de chá. Uma cápsula de 500 mg três vezes por dia, de 20 a 30 gotas de tintura ou três xícaras de chá por dia irá ajudá-lo a tirar o máximo de propriedades anti-inflamatórias da raiz de alcaçuz. Não tome alcaçuz se você tem diabetes , rim, fígado ou doença cardíaca. Pessoas com pressão alta e mulheres grávidas também não devem tomar raiz de alcaçuz .