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O que Minerals ou ervas podem ser usadas para reduzir a transpiração das axilas

? Quando o suor das axilas está fora de controle , odor pode se tornar um problema quando a bactéria é combinado com o suor. Isso pode causar uma pessoa a sentir-se isolado e deprimido porque seu odor corporal faz com que eles tenham medo de conhecer novas pessoas . A hiperidrose é uma condição que afeta a transpiração homens e mulheres . Em casos graves , a cirurgia pode ser necessária para remover as glândulas sudoríparas . No entanto, algumas pessoas são capazes de controlar esta condição com ervas e certos minerais . Inclua ervas em sua dieta

incluir a abundância de ervas frescas em sua dieta. Ervas ajudam o organismo a limpar e desintoxicar , e alguns podem ajudar a reduzir o suor das axilas . Kava e sálvia são duas plantas conhecidas para controlar o suor das axilas . Kava é melhor em forma de chá , e sálvia é um ótimo complemento para qualquer refeição. No entanto, tenha em mente que a kava também irá ajudá-lo a relaxar, para não beber este chá antes de dirigir. Em vez saborear chá kava à noite antes de dormir . Raiz Valarian é uma outra erva que também relaxa o corpo e tem como alvo o suor das axilas .

Todas as ervas devem ser tratadas como medicamentos isso não deixe de conversar com seu médico antes de fazer grandes mudanças em sua dieta . Algumas ervas não devem ser combinadas entre si ou tomado com medicamentos.
Coma minerais ricos legumes e frutas

Coma minerais ricos legumes. Vegetais crus são uma grande fonte de minerais, enzimas e outras vitaminas . O cálcio eo magnésio são dois minerais que podem ajudar a fortalecer os ossos, coração e reduzir a transpiração debaixo do braço . Cenouras, brócolis e couve são excelentes fontes de cálcio e magnésio. Bananas contêm altos níveis de magnésio e potássio , outro mineral necessário para o seu corpo. Sucos vegetais

limpeza também são úteis. Ao invés de comprar suco na loja , use um espremedor em casa para suco de cenoura crua e maçãs. Estes sucos vai ajudar a desintoxicar seu corpo de resíduos . Cenoura, beterraba e maçã combinadas também ajudar a limpar o fígado de toxinas.

Se esqueça de incluir também uma abundância de óleos e gorduras saudáveis ​​em sua dieta. As gorduras saudáveis ​​omega três ácidos graxos são encontrados em nozes, salmão e ovos. Seu corpo precisa dessas gorduras boas para reduzir a inflamação , melhorar a saúde do coração e desintoxicar .
Tomar um suplemento mineral

Tome um suplemento vitamínico mineral. Além de comer alimentos que são ricos em minerais , você também pode tomar um suplemento mineral que contém cálcio , níquel e outros minerais. Isto lhe dará um seguro adicional se sua dieta é carente minerais em determinados dias. Para obter o máximo benefício a partir de suplementos se esqueça de beber de oito a dez copos de água pura por dia . A água é o sistema de transporte para as vitaminas e minerais . Água oferece vitaminas para as células onde são necessários ao mesmo tempo, levando embora os resíduos para ser liberado para fora do corpo .