Traga 4 xícaras de água para ferver em uma panela de tamanho médio. Reduza o fogo e espere até que a água pára de ebulição.
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Adicione 2 colheres de chá . de secas folha de graviola para a água , tampe e deixe ferver por 20 a 30 minutos . Se você tiver graviola em pó , use uma colher de chá. Você pode encontrar graviola em vitaminas e alimentos saudáveis e lojas de muitos varejistas on-line.
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Mexa ocasionalmente . Não deixe a água ferver , pois isso pode destruir alguns dos compostos potentes na graviola .
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Coe a folha de graviola para fora da água quente. Beber um a três xícaras de chá por dia graviola .
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Continue bebendo chá graviola em uma base diária . Interrompa o uso ou reduzir a dose se desenvolver efeitos adversos.