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Curas de ervas para dores musculares

Quando o stress físico, doença ou cansaço dores musculares causa , tentar a cura de ervas para aliviar o desconforto. Herbal remédios aumentar a cura do tecido conjuntivo, melhorar o tônus ​​muscular e relaxar a tensão. Você pode obter as ervas mencionadas aqui em lojas de ervas naturais ou mercearias naturais e usá-los em casa para aliviar as suas dores musculares . Inflamação

Quando músculos doem , tecido conjuntivo podem ser danificados. Permitir compostos botânicos e anti - inflamatórios para acelerar a recuperação de tecido conjuntivo . Herbs2000.com recomenda óleo de prímula por seu potencial para promover a capacidade natural do corpo para criar compostos anti-inflamatórios , que dor muscular facilidade. De acordo com naturesway.com , tomar uma cápsula de 500 mg 3-6 vezes ao dia .
Dor

Herbs2000 também recomenda infusão de casca de salgueiro como uma alternativa à aspirina para o músculo dores . Se o seu estômago é sensível à aspirina, adicionar raiz de alcaçuz e canela para a infusão . Você pode tomar cápsulas de casca de salgueiro suplementares em vez da forma infundido . Prepare a infusão por imersão de 1 a 3 colheres de chá. de casca de salgueiro em água fria por até cinco horas. Depois de esticar o líquido infundido , beba 1/3 xícara de até três vezes por dia. Adicione um quarto de raiz de alcaçuz e um pequeno pedaço de um pau de canela para a água fria infundindo .
Tratamentos tópicos

ervas tratamentos tópicos podem aliviar músculos tensão e dor. Tente uma infusão de erva-cidreira e extrato de agulhas de abeto em um banho quente . Herbs2000 sugere ainda eucalipto , cânfora ou erva-cidreira em um banho quente . Quando você sai do banho , deitar-se um pouco para permitir que as ervas e o calor do banho para aliviar os músculos. Todos estes ingredientes estão disponíveis em formas de óleos essenciais . Combine eucalipto com cânfora ou com erva-cidreira. De acordo com aromatherapy.com , para evitar a sensibilidade aos óleos essenciais , misturar abeto e qualquer óleo essencial com uma transportadora de petróleo , tais como o óleo de jojoba . Adicionar 9 a 10 gotas de óleo essencial ao óleo do portador . O óleo essencial vai dissolver no óleo do portador antes de adicioná-lo para o seu banho .