Ao primeiro sinal de uma fungada , fazer-se uma xícara de chá quente. O vapor da bebida vai ajudar a secreções nasais finas , o que reduz o risco de desenvolver infecções mais severas das orelhas ou cavidades nasais . Qualquer forma de chá de ervas vai ajudar, mas a camomila é particularmente útil nesta situação. De acordo com o Daily News Central , estudos recentes no Reino Unido indicam uma forte conexão entre a camomila e alívio dos sintomas do resfriado comum , incluindo nariz escorrendo. Camomila contém produtos químicos que actuam como agentes anti - inflamatórios , diminuindo o inchaço dos tecidos nasais . Camomila também funciona como um anti -histamínico natural e um anti-oxidante , ajudando a combater o gotejamento pós- nasal , enquanto reforçando a função do sistema imunológico . Repita a cada quatro horas durante todo o curso do dia.
Se você sofre de uma alergia ambrósia , não beber chá de camomila , pois pode causar uma reação alérgica. Você pode , no entanto, ainda beneficiar de outros chás de ervas.
Eucalyptus
eucalipto é um ingrediente comum em remédios comerciais frias , acrescentando um aroma distinto de tudo, desde a esfregar no peito a tosse gotas. Os vapores do ato de petróleo como um expectorante e descongestionante , ajudando a secreções finas e passagens nasais abertas , facilitando a respiração e aliviar o congestionamento ao longo do trato respiratório. O óleo de eucalipto pode ser feita em forma de cápsula ou adicionada a bebidas , tais como o chá , e ingerido . Alternativamente , algumas gotas de óleo pode ser adicionado a uma banheira de água a ferver . O vapor perfumado pode ser inalado, fazendo com que as membranas mucosas a encolher e promover a drenagem das cavidades nasais .
Ginger
Ginger é um popular e eficaz tratamento para a coriza e resfriados . Mastigar um pedaço pequeno , descascado de raiz de gengibre cru ou uma colher de gengibre ralado com mel casaco para torná-lo mais palatável. Uma vez ingerido , as enzimas do gengibre irá funcionar para aumentar a circulação por todo o corpo , reduzindo a inflamação e inchaço , melhorando simultaneamente a drenagem das passagens nasais . Como alternativa, fazer uma xícara de chá de gengibre , adicionando um pedaço de gengibre descascado a duas xícaras de água fervente e permitindo que ele deixe ferver por 10 minutos. Retire o gengibre, adoçar a gosto e beber. Repita estes tratamentos três a quatro vezes por dia até que seu nariz pára de funcionar .