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Métodos naturais para Controle Gout

Gota é o resultado de ácido úrico se acumule no corpo. É uma forma de artrite e pode ser muito doloroso . A primeira linha de defesa para os médicos quando um paciente chega a ter um ataque de gota é o de prescrever corticosteróides , como a prednisona , assim como drogas anti- inflamatórias. Existem algumas maneiras de controlar a gota naturalmente que sofrem pode praticar para evitar os sintomas e diminuir a dor quando surgem sintomas. Mudanças na dieta

Desde gota crises têm sido associados a alta ingestão de purina , os indivíduos que são propensas a ataques de gota deve ficar longe de alimentos, como anchovas e fígado. Os cristais de ácido úrico que se acumulam nas articulações e pode causar inflamação pode ser varrido do corpo mais facilmente se você aumentar a sua ingestão de água para pelo menos oito copos por dia . Outros fatores ligados a ataques de gota são consumo excessivo de álcool e ter pressão alta , então você deve definitivamente tentar manter a pressão arterial dentro dos limites normais e minimizar o uso de álcool .

Herbal Suplementos

uma vez que o problema da acumulação de ácido úrico não acontecer durante a noite , mas ao longo de um longo período de tempo , nenhuma suplementação deverá ser feita numa base de longo - prazo . Uma erva que foi encontrado para ser útil no início de um ataque agudo de gota é bromelina , que é encontrado em abacaxizeiro . Isto também pode ser feita na forma de cápsulas . Os naturopatas costumam recomendar tomar 400-500 mg por dia com o estômago vazio . Quando tomado com alimentos , a bromelina age como uma enzima digestiva , assim, sem comida você irá obter o máximo benefício da mesma agindo como um anti-inflamatório quando você está sofrendo um ataque de gota .

Quercetina é um complemento útil que deveria ser incluído na sua rotina diária , se você sofre de gota. Além de ser um anti-inflamatório natural , que pode reduzir a produção de ácido úrico, e possivelmente eliminar por completo o ataque . É geralmente recomendado na dosagem de 250 mg até quatro vezes por dia .

Urtiga é uma planta que pode ser feita internamente , bem como usado topicamente num creme . A urtiga pode ajudar na eliminação do ácido úrico. Ela pode ser feita sob a forma de extracto seco por congelação a uma dose de 300-600 mg por dia . Se tomar urtiga em forma de tintura se certificar de que sua tintura não é à base de álcool , pois você deve evitar o uso de álcool . Preparações de creme pode ser comprado em lojas de alimentos saudáveis ​​e de boa reputação usado topicamente durante um episódio agudo de gota .