Baseado na Teoria Chinesa, casca de canela em pó é pensado para ajudar com problemas digestivos , incluindo náuseas, vômitos , cólicas e diarréia. Dried casca de canela ajuda a aliviar a dor e a estase sanguínea de ter um ciclo menstrual irregular ou não ciclo menstrual . A casca de canela melhora as habilidades de insulina e melhora a capacidade do corpo para processar o açúcar , o que pode resultar em menor composição de gordura corporal , e promover níveis saudáveis de glicose.
Óleo de peixe
de acordo com a Clínica Mayo , óleo de peixe contém ácidos graxos que são necessários para o seu corpo para manter a energia , os hormônios saudáveis e regular os níveis hormonais. Se alguém tiver uma deficiência em ácidos gordos , óleo de peixe pode prevenir problemas com o sistema nervoso, sistema cardiovascular eo imunológico.
Vitamina B e ácido fólico
as vitaminas podem melhorar alguns dos efeitos colaterais da SOP e ajudar a controlar o peso corporal através de vitaminas do complexo B . De acordo com a Clínica Mayo , biotina também melhora a capacidade do organismo de metabolizar a glicose estimulando a insulina. A biotina é pensado para melhorar a resistência do organismo à insulina e ajudar a melhorar o crescimento do cabelo . O ácido fólico deve ser tomado com vitamina B para melhorar a função neurológica.
Ferro
As mulheres com SOP pode sofrer de anemia por causa da menstruação pesada ou a própria doença. De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos , anemia também pode estar relacionada com níveis deficientes de vitamina B12 , assim que tomar um multivitamínico com ferro pode ajudar a regular o ferro no organismo , mas deve ser tomado com vitamina C para ajudar a absorção .
Chromium
de acordo com o Instituto Nacional de Saúde , o cromo pode ajudar a reduzir a resistência do corpo à insulina e pode melhorar a capacidade do corpo de regular os níveis de açúcar no sangue. Embora o cromo está disponível em forma de cápsula, que também é encontrada em pães de trigo integral , frutas frescas, peito de frango , fígado, cogumelos e fungos.