Silymarin é o ingrediente ativo no leite de cardo . Silymarin é um flavonóide - um composto a partir de uma planta que tem benefícios antioxidantes e bioquímicos - . Composto por silidianina , silibinin e silicristina
Benefícios
Além de envenenamento por cogumelos tóxicos , cardo de leite pode ser benéfico para cirrose e hepatite crônica.
Especialista introspecção
acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, o cardo de leite pode prevenir danos ao fígado para alguém usando o acetaminofeno em uma base regular.
Dosagem
a maneira mais conveniente de tomar leite de cardo é uma cápsula, mas está disponível como um tintura ou um chá. Holística online recomenda tomar 420 mg de cardo de leite que é padronizado para conter pelo menos 70 por cento silimarina diária.
Efeitos colaterais
cardo de leite é geralmente segura para todos, mas pode causar diarréia ou dores de cabeça para os primeiros dias de uso. Mesmo as mulheres grávidas podem tomar leite de cardo , e é uma boa erva para estimular a produção de leite materno pós-parto.