Beba um ou duas xícaras de chá de seda de milho todos os dias até a retenção de água é aliviada. Para dosagens exatas , você pode preferir consultar um profissional de saúde , como um herbalista; no entanto , a American Herbal Products Association classifica a seda do milho como uma substância muito segura para o consumo. Para fazer o chá de seda de milho, coloque 1 /4 xícara de seda fresco ou 2 tsps . de material seco em um bule de chá . Ferva a água, e despeje cerca de 1 xícara de água fervente na panela . Cubra e íngreme a seda de milho por 5 minutos. Coe o líquido e beber. Chá de milho de seda tem uma luz natural , sabor doce que a maioria das pessoas gostam.
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Use cápsulas de seda de milho como um suplemento diário , de acordo com as direções dos fabricantes. Diferentes produtos irá conter diferentes quantidades de ingredientes ativos e alguns podem conter cargas , por isso leia atentamente o rótulo na escolha de um produto embalado e seguir suas direções de dosagem .
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Continue o uso ocasional de seda de milho mesmo quando a retenção de água foi aliviada. Se o edema é um problema re- ocorrendo , uma dose semanal de seda de milho , como uma xícara de chá, pode ajudar na prevenção de flair ups agudas.