Dobre um pedaço grande de lã ou flanela de algodão em três camadas grandes o suficiente para cobrir a área afetada do corpo. Corte um pedaço de plástico a partir de um saco de lixo plástico de 1 a 2 centímetros mais largo e mais longo do que o pedaço de flanela.
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Encha um recipiente de plástico com óleo de rícino e coloque a flanela dentro. Deixe-a descansar até à saturação com óleo, mas não encharcado . Retire a flanela embebido do recipiente de óleo de mamona e coloque sobre a área afetada do corpo.
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Cubra a flanela com o pedaço de plástico e coloque a garrafa de água quente em cima de o pacote de óleo de rícino. Deixe no local por 45 a 60 minutos para os melhores resultados , descansando enquanto o pacote está no lugar.
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Remova o pacote de óleo de rícino do corpo após o tempo previsto passou. Combine uma meia xícara de bicarbonato de sódio com 1 xícara de água quente e mexa até que o bicarbonato de sódio é completamente dissolvido. Limpar a área afetada com a solução de bicarbonato de sódio para remover todo o óleo restante.
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Retire o plástico da flanela. Coloque a flanela para dentro do recipiente com óleo e cubra. Guarde na geladeira. Reutilizar o óleo de rícino embalar até 25 vezes , torcendo para fora o excesso de óleo antes de aplicar e usar um novo pedaço de plástico de cada vez.