Muitas ervas comuns podem ser utilizados na cessação do tabagismo , seja por conta própria ou em combinação, embora deva -se notar que o cuidado deve ser tomado quando se combina ervas com outras ervas ou com quaisquer medicamentos de prescrição.
a lobélia erva é pensado para funcionar tanto como a nicotina , anexando aos mesmos receptores e ajudando a eliminar os desejos e tratar os sintomas da abstinência. Lobelia também tem propriedades expectorantes , que ajudam a limpar o muco dos pulmões causadas pelo tabagismo, segundo o site Quitoncechicago.com .
Hipericão
usado Frequentemente no tratamento da depressão, Erva de São João ajuda a promover um clima positivo que pode ser útil no tratamento do tabagismo . Erva de São João também ajuda a acalmar a mente eo corpo , diminuindo os desejos ea irritabilidade que pode resultar da retirada da nicotina , afirma Herbal - suplemento - resource.com .
Aveia Semente
semente de aveia , também chamado de palha de aveia , é um " tônico para os nervos " tomado como um extrato fluido ou como um chá que pode ser útil no alívio dos sintomas da retirada da nicotina . De acordo com Quitoncechicago.com , semente de aveia foi mostrado para promover o relaxamento , acalmar a mente , diminuir a ansiedade e ajudar com insônia.
Valerian
Valerian , que atua como um sedativo leve , é muitas vezes prescritos para pessoas que têm problemas para dormir. Herbal - suplemento - resource.com afirma que a valeriana pode ajudar a reduzir a ansiedade, depressão e agitação associadas a retirada da nicotina. Como acontece com qualquer programa de suplementação de ervas , consulte seu médico antes de combinar tratamentos.