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Como parar o nariz entupido sem medicina

A congestão nasal ou nariz entupido provoca dificuldade em respirar e desconforto. Embora a medicina tradicional está disponível para o nariz entupido , também existem remédios naturais que ajudam a limpar as passagens nasais abafado . A inalação do vapor usando óleo de eucalipto (Eucalyptus globulus ) é um caminho natural para liberar as passagens nasais de congestionamento. Coisas que você precisa
6 copos de água
chaleira ou panela
tigela grande
mesa e cadeira
óleo de eucalipto (Eucalyptus globulus )
grande toalha de banho
mostrar Mais instruções
Eucalyptus vapor Inalação
1

Traga 6 xícaras de água para ferver em uma chaleira ou panela.
2

Coloque uma tigela grande em um estábulo e superfície firme; de preferência em uma mesa com uma cadeira colocada debaixo da mesa para que você possa sentar-se dentro
3

Despeje as 6 xícaras de água fervente na tigela.
4

Adicionar 3 gotas de óleo de eucalipto (Eucalyptus globulus ) para a água fervente.
5

Posicione o rosto pelo menos um pé de distância da tigela e coloque a toalha sobre a cabeça ea bacia . Não traga o seu rosto muito perto da água; seu rosto deve estar quente , mas não superaquecida.
6

Feche os olhos e respire profundamente . Você pode ficar sob a toalha por até 10 minutos.