Use vinagre de maçã para dissolver o esporão de calcanhar . O vinagre vai se livrar dos esporões em várias semanas. Há muitas maneiras de aplicar o vinagre; a parte mais importante do uso deste remédio é manter o meio de aplicação úmida.
Use um envoltório em seu calcanhar embebido em vinagre de maçã para tanto do dia quanto possível. Existem várias maneiras de fazer isso . Corte em pedaços num saco de papel e dobre-a assim que você tem uma dupla camada de espessura de papel. Mergulhe o papel tão fortemente como você pode em vinagre de maçã e pressione o papel no calcanhar de um sapato velho . Coloque o sapato e ir sobre o seu negócio . Mergulhe novamente o papel a cada duas horas . Tente chegar a ela antes que se torne completamente seca. Aplicação constante deve limpar o esporão de calcanhar em cerca de uma semana .
Se você pode tratar o seu calcanhar apenas em um determinado momento do dia , molhe uma toalha de algodão em vinagre de maçã , dobrá-lo em um quadrado e uma fita ou prendê-lo para o seu calcanhar com uma bandagem pano . Você também pode gravar gaze para o calcanhar , ou molhe o curativo pano em vinagre. Apenas certifique-se manter a aplicação úmido constantemente com vinagre. Você pode usar todas essas aplicações ao redor da casa ao fazer tarefas ou indo sobre sua rotina à noite. Mergulhe o estímulo até que você vá para a cama todas as noites; ele deve esclarecer em duas ou três semanas.
Mime-se com um tratamento de "spa" com vinagre de maçã , especialmente se você tem esporas em ambos os calcanhares. Vinagre de maçã gentilmente quente em uma panela e despeje-o em uma pequena banheira de plástico . Mergulhe os pés na banheira , acrescentando mais vinagre quente enquanto esfria . Isso anula a necessidade de umedecer os panos e também pode suavizar calos duros e eliminar fungos pé .