Um tendão rasgado precisa de repouso e imobilidade para cicatrizar completamente , portanto, usando chaves ou muletas ou uma combinação dos dois é uma idéia muito boa . A prática tradicional de repouso, gelo, compressão e elevação é aplicável às lágrimas tendão . Os tendões estão localizados mais profundo até ao osso do que os músculos , e levam mais tempo para curar, mas os mesmos tipos de cuidado vai evitar mais danos e incentivar a cicatrização .
Como lesões musculares , um tendão rasgado vai causar inflamação e dor em a área circundante. A maioria dos remédios à base de plantas de lesão que você encontrar vai tratar essa dor e inflamação. Enquanto a diminuir a inflamação pode ajudar a curar mais rapidamente , a própria cura é feita pelo corpo, de modo que os componentes mais importantes de qualquer remédio permanecerá descanso e cuidados com a área lesada.
Escolhas Herbal para recuperação
Várias ervas funcionam para o tratamento de lesões do tendão . Um dos mais popular é a arnica , o que tem sido demonstrado que o aumento da produção das células brancas do sangue e para a redução da inflamação e de outros problemas de dor na região afectada . Você pode comprar arnica em ambos pílula e forma de óleo .
Rue também é um tratamento fitoterápico popular para músculos e tendões lágrimas. Esta erva aromática tem óleos penetrantes que podem actuar como anti-inflamatórios e desinfectantes , quando aplicado à área ferida . Flor do Butcher é uma opção adicional : esta erva , também conhecida como Pettigree and Sweet Broom , pode melhorar a circulação sanguínea e aliviar um pouco a acumulação de fluidos que possam ter ocorrido. Óleo de confrei também foi mostrado para aliviar a dor associada com os músculos rasgados e incentivar a rápida cicatrização dos tecidos danificados .