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Ervas para aumentar o apetite

Perda de apetite é um sintoma associado a uma ampla variedade de problemas de saúde. Algumas causas comuns de falta de apetite incluem doença crônica , infecção, depressão , estresse e uso de certos medicamentos , bem como o uso do tabaco . A falta de apetite pode levar a complicações graves se não tratada ao longo do tempo . Você deve consultar um médico se você está tendo problemas em curso . Entretanto, considerar alguns suplementos de ervas para ajudar a aumentar o seu apetite. Ginger

raiz de gengibre tem sido usado desde os tempos antigos na cozinha, bem como para fins medicinais. Auxiliares de gengibre em estimular o sistema circulatório , além de promover o apetite ea digestão . De acordo com Drugs.com , os óleos e vitaminas contidas na raiz de gengibre aumentar a produção do seu corpo de saliva e enzimas digestivas. O efeito cumulativo é um aumento do apetite . O gengibre também tem sido mostrado para reduzir os sintomas de náuseas , outra característica positiva para aqueles que procuram recuperar os seus apetites . Você pode usar gengibre ralado em sua cozinha ou ferver 2 colheres de sopa de gengibre picado para fazer um chá de ervas. Adicione o mel ou limão para o chá para um melhor sabor .
Blessed Thistle

cardo Blessed é uma outra erva que pode aumentar o apetite . Segundo o Dr. Beth Burch em EclecticPhysician.com , cardo-santo serve para estimular tanto o apetite ea digestão . Cardo Bendito promove a secreção de suco gástrico e saliva , tornando-se uma opção eficaz para aqueles que lutam para comer e digerir quantidades adequadas de alimentos. Dr. Burch recomenda tomar abençoado cardo em forma de chá ou como um extrato líquido . Cardo Beato pode não ser apropriado para indivíduos que sofrem de úlceras gástricas formulário ou condições inflamatórias intestinais .
Peppermint

Você também deve considerar a hortelã-pimenta como um suplemento à base de plantas para o apetite acessório. Peppermint tem sido muito utilizado em ambas as culturas orientais e ocidentais como um agente medicinal. De acordo com Drugs.com , tem propriedades que podem ajudar a reduzir os sintomas da indigestão , cólicas , náuseas e síndrome do intestino irritável . Peppermint pode ser tomado em muitas formas, incluindo chás , cápsulas e extratos de petróleo.