Bastyr University , diz , acupuntura e ervas chinesas , como wasabi tem um efeito dramático sobre os seios . Wasabi ajuda a limpar o congestionamento , quebrando -se a mucosa que o corpo possa se livrar dele muito mais fácil. O congestionamento é o resultado da mucosa presos , assim rubor as mucosas vai esclarecer o problema.
No entanto, quando você começar a usar esta erva , você pode observar mais o congestionamento como o seu corpo está limpando o muco, mas na realidade o seu corpo está quebrando o que estava presa em seus pulmões. Beber bastante líquido e ficar de repouso também pode ajudar. Você pode beber wasabi em um chá ou tomar cápsulas. Esta erva é encontrado em sua loja local de saúde alimentar .
Eucalyptus
A Universidade de Maryland Medical Center , diz , o eucalipto é usado para combater o congestionamento . Esta erva pode ser usado de muitas maneiras . Você pode ingerir eucalipto cápsulas de ervas com alimentos ou beber em chá. Outro método ou aliviar o congestionamento envolve mastigar folhas frescas ou colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em um pano e colocar isso até o seu nariz. Pesquisadores da universidade dizem que as folhas contêm taninos que derrubar a inflamação. Esta erva também é um anti-séptico poderoso que trata o mau hálito por matar bactérias. Você pode encontrar eucalipto em várias formas em sua loja de comida de saúde local ou online.
Ginger
O Remédios website Natural Home diz pó de raiz de gengibre é uma erva comumente usado para congestão nasal. Gengibre ajuda a aliviar a mucosa e pressão a partir de uma infecção do sinus. Você pode adicionar gengibre para alimentos , chás ou simplesmente tomar uma colher de gengibre com mel. Se você está se sentindo enjoada , gengibre pode cuidar disso também porque ajuda a aliviar o desconforto do estômago e náuseas.
Outras Ervas
Outras ervas usadas para esclarecer congestionamento são febre poucos e pimenta caiena. Ambas as ervas pode ser tomado como um suplemento ou adicionado aos seus pratos favoritos. Você também pode usar outros óleos vegetais como óleo de hortelã-pimenta caiena e , juntamente com o vapor para limpar a mucosa. Todas estas ervas estimular o sistema imunológico , bem como, que irá ajudá-lo a obter mais de um frio mais rápido , aumentando o seu sistema imunológico.