Ginkgo Biloba vem das sementes da árvore de ginkgo chinês. De acordo com o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa , é tratada uma variedade de doenças no passado, de asma para o zumbido. Usos de hoje incluem melhoria da memória , doença de Alzheimer e outras condições de saúde mental.
Omega -3
Entre outros usos , as pessoas tomam Omega -3 ácidos graxos para a prevenção de memória imparidade e recuperação da depressão . É composto de ácidos graxos poliinsaturados obtidos a partir de peixes e legumes , mas principalmente o peixe . Leve isso em doses controladas; ele pode interagir com outros medicamentos e causar distúrbios gastrointestinais.
Lecitina de Soja
soja , a partir da soja , é um alimento comum, mas você também pode tomá-lo como um suplemento na forma de cápsulas ou comprimidos . É útil no tratamento e prevenção de várias doenças , de problemas de memória para as ondas de calor .
Acetil L- Carnitina
L- Carnitina é um aminoácido presente em a maioria das células no corpo . Ele ajuda a proteger as células do cérebro a partir de deterioração , e, finalmente, protege a memória .
L- teanina
L- teanina é um aminoácido contido em folhas de chá. Ela produz um efeito calmante e melhora a agilidade mental . Também libera neurotransmissores no cérebro , melhorando a capacidade de memória e aprendizagem.
Vinpocetine
Vinpocetine ajuda a melhorar a concentração e memória. De acordo com informações sobre Drugs.com , este suplemento não é para pacientes que estejam grávidas , amamentando , senil ou idosos. Além disso , não é para aqueles com crises hipertensivas cerebrais ou problemas cardíacos.
Colina
Colina afeta o neurotransmissor acetilcolina no cérebro , que é responsável , em parte, para a inteligência , humor e memória . Colina também trata condições, incluindo depressão bipolar, doença do fígado , hepatite, doença de Alzheimer e alguns distúrbios neurológicos.
Huperzina
Huperzina é um alcalóide da planta serrata Huperzia . Seus principais usos são o tratamento da doença de Alzheimer e melhorar a memória .