A menopausa ocorre quando a mulher pára de menstruar. É um evento natural na vida de uma mulher , o que acontece em torno dos 50 anos . Menopausa pode causar uma variedade de efeitos colaterais, incluindo ondas de calor , secura vaginal, alterações de humor, perda da libido , insônia, suores noturnos e outros sintomas. Esses sintomas podem aparecer anos antes de último período menstrual de uma mulher.
Femestra Ingredientes
mulheres no Japão têm os sintomas da menopausa menos graves do que as mulheres no Ocidente , e isso pode ser porque comem mais fitoestrógeno , estrogênio vegetal a partir de alimentos como a soja . Femestra é um suplemento natural que inclui óleo de farelo de arroz e gama orizanol , um suplemento que contém fitoestrógenos . Comer uma dieta rica em soja, sementes de linhaça e outros alimentos que contenham fitoestrógenos também pode ajudar a combater os sintomas da menopausa.
Femestra Efeitos colaterais
Em um estudo de Obstetrícia e Ginecologia , que olhou para um suplemento de soja na dieta de 104 mulheres na pós-menopausa , os efeitos colaterais mais comuns do suplemento de soja, que é semelhante ao Femestra , eram efeitos colaterais gastrointestinais, como dores de estômago , diarreia, náuseas e constipação. Um estudo de 27 mulheres na pós-menopausa publicados em Ciências Reprodutivas descobriu que a insônia foi aumentado entre o grupo de mulheres que tomam fitoestrogênios , o principal ingrediente de Femestra .
Eficácia da Femestra
O estudo de 27 mulheres em Ciências Reprodutivas descobriu que fitoestrógenos melhorou vários sintomas pós-menopausa , incluindo as ondas de calor , suores noturnos e secura vaginal. No entanto, um estudo de suplementos de soja em 94 mulheres pós-menopáusicas feito por D. Kotsopoulos da Universidade de Monash , na Austrália mostrou que não houve melhora dos sintomas da menopausa , após três meses de tomar suplementos de soja . Assim, a pesquisa mostra que os fitoestrogênios em Fememstra pode ajudar com alguns sintomas pós-menopausa , mas eles nem sempre são eficazes.
Saúde Benefícios da Phytoestrogens
Um estudo em Obstetrícia e Ginecologia sobre os efeitos de fitoestrogênios descobriram que eles podem fornecer alguns benefícios para a saúde . Este estudo analisou vários outros estudos que examinam suplementos de soja , suplementos e dietas ricas em fitoestrógenos fitoestrógenos . O estudo descobriu que os fitoestrógenos podem proteger contra o câncer e doenças cardíacas.