Moer cada uma das ervas em pó. Um almofariz e pilão ou moedor de café deve moer -lhes a consistência adequada .
2
Misture 5 oz raiz de bardana , três onças ovelhas erva azeda, 2 tsps . peru raiz de ruibarbo , e 0,8 oz raiz olmo . Esta receita é a receita Rene Caisse originais , de acordo com o especialista em ervas medicinais Shari Soza .
3
Guarde a mistura em um saco de plástico hermético ou recipiente de vidro. Mantenha o recipiente para fora da luz solar direta , o que pode causar a deterioração das ervas , dizem os especialistas do Escritório de Extensão Universidade Estadual da Carolina do Norte.
4
Brew o chá. Coloque 2 onças. herbal mistura diretamente no 2 qts . água fervente. Shari Soza recomenda ferver a mistura por 10 minutos , deixando-a esfriar por seis horas e mexendo sempre, em seguida, trazer de volta a uma fervura.