Segundo Herb Sabedoria on-line, bladderwrack é rica em iodo , cálcio, magnésio , potássio, sódio , enxofre, silício e ferro e rica em algumas vitaminas do complexo B . Tomando bladderwrack na forma de cápsulas ou comprimidos é voltado para o uso a longo prazo. As cápsulas podem ser tomadas 3 vezes ao dia em quantidades de 5 a 10 gramas.
Pó
pó bladderwrack pode ser misturado em tônicos , chás, ou usado em saladas e comido . Bladderwrack em pó é ótimo para uso a curto prazo e pode ser usado para ajudar a aliviar a constipação. Bladderwrack também pode ser consumido inteiro ou usado como um chá.
Extrato
Bladderwrack também podem ser adquiridos para uso tópico na forma de um extrato. Ele pode ser aplicado sobre a pele para ajudar a aliviar o reumatismo , e diminuir a espessura da pele . Extrato de Fucus pode ser comprado em garrafas de 1 onça fluida com uma operadora de álcool.