Graças aos antioxidantes contidos no óleo de pinhão, verificou-se para ajudar a aliviar problemas digestivos , como dor de estômago , indigestão e azia, e pode ajudar a regular um sistema digestivo problemático. Experimente e incorporar óleo de nozes de pinho em uma ou mais de suas refeições por dia, ou tomar uma colher de chá logo antes de uma refeição para ajudar a obter o seu sistema digestivo funcionando bem.
Controle do apetite
Devido ao seu teor de ácido pinolï , óleo de pinhão é um supressor de apetite eficaz. Ácido pinolï eleva os níveis de colecistoquinina , um hormônio que controla o apetite no cérebro, que por sua vez ajuda a suprimir o apetite. Levando cerca de 3 gramas de óleo de pinhão pode ajudar a controlar o apetite por três a quatro horas , ou você pode incorporá-lo em sua dieta, como usá-lo como uma base de molho de salada ou substituir outros óleos de cozinha com ele.
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Hidratar
Pine também pode ser um bom tratamento capilar semanal ou bi- semanal para ajudar a adicionar umidade extra e brilho aos cabelos . Aplique óleo de limpar, cabelo úmido que não tenha sido condicionado e deixe por cerca de uma hora , lavar e desfrutar de um pouco de brilho acrescentou. Você também pode usá-lo para hidratar as cutículas também.
Dor nas articulações Remedy
Se você tem artrite ou outras doenças articulares, pinhão pode ajudar a aliviar a dor relacionada com a tais questões . Com uma estrutura próxima da cortisona , um tratamento de artrite popular, óleo de pinhão podem produzir resultados semelhantes em cortisona . Esfregue na pele na área da dor em movimentos suaves para ajudar a aliviar a dor. Para alívio adicional, você pode até mesmo aquecer o óleo no microondas por 15 segundos ou mais e esfregar no óleo quente.
Óleo de noz sabor culinário
Pine tem um número de utilizações na cozinha. Use o óleo para cozinhar legumes e carnes para adicionar um sabor porca suave. Use-o em pesto ou hummus e emparelhar com pão pita , ou adicionar algumas ervas para -lo e usá -lo como um mergulho de óleo para pães . Usá-lo em seu próprio país ou misturar com outros óleos de cozinha para ser usado quando cozinhar massas, ou você pode usá-lo como uma base marinada para carnes .