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Como Desintoxicar Com um banho do pé

pedilúvio desintoxicação têm sido utilizados na Ásia há milhares de anos como uma forma de reduzir as toxinas que se acumulam em seu corpo. Tudo a partir do alimento que você come para o ar que você respira pode deixar toxinas em seu corpo . Expulsar estas toxinas podem ajudar seu corpo a funcionar melhor e dar-lhe uma melhor saúde global . Escalda-pés são especialmente úteis para desintoxicação , pois seus pés têm mais de 4.000 poros. Tomando um banho de pé também é uma ótima maneira de relaxar os pés doloridos . Coisas que você precisa
Banho do pé ou recipiente de plástico grande o suficiente para manter seus pés .
Água quente
sais de Epsom
Ginger (opcional)
sacos de chá (opcional)
Mostarda em pó (opcional)
Cayenne pimenta (opcional) óleos essenciais
(opcional)
vinagre de maçã (opcional)
mel (opcional)
extrato de baunilha (opcional)
óleo de amêndoa doce ( opcional)
bucha ou escova pé
Toalha
creme hidratante pé
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1

Despeje água quente em um pequeno banho de pé ou um recipiente de plástico grande o suficiente para manter seus pés confortavelmente. Teste a água , submergindo seu cotovelo na água. Se estiver muito quente ao toque , adicione um pouco de água fria, até que seu cotovelo pode ficar sendo submerso na água.
2

Adicione uma xícara de sais de Epsom para cada 60 lbs. de peso corporal . Esta é a base para cada banho de desintoxicação pé.
3

Adicione duas colheres de sopa. de gengibre ou dois sacos de chá fechados em seu banho , se você estiver se sentindo cansado . Ambos gengibre e chá têm qualidades de rejuvenescimento. Use duas colheres de sopa. mostarda em pó e Caiena em pó para aumentar a temperatura corporal e se livrar dos resfriados e calafrios . Isso fará com que você suar mais e expelir mais toxinas .

Adicione 1-2 colheres de sopa. de óleos essenciais para hidratar a pele seca em seus pés. Duas a três xícaras de vinagre de maçã em sua banheira de pé também irá reduzir a acidez do corpo. Para se livrar de bactérias em seus pés , adicione uma colher de chá de mel, extrato de baunilha e óleo de amêndoa doce. De acordo com a American Cancer Society, você pode negar os efeitos da radiação , adicionando duas xícaras de bicarbonato de sódio para o seu banho de pé .
4

Misture todos os ingredientes que você escolheu para o seu banho de pé . Deixe seus pés de molho na mistura de água por 30 minutos .
5

Esfregue os pés com uma bucha ou escova de pé para se livrar de qualquer pele morta. Seque os pés com uma toalha macia e adicionar pé creme hidratante imediatamente, de modo que ele pode mergulhar em seus poros abertos .