Research as ervas que você está interessado em usar. Aprenda a identificar a erva por sua aparência e se familiarizar com os seus nomes alternativos , bem como o seu nome em latim . Esse conhecimento será útil quando você compra as ervas .
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Procurar os corredores de sua loja local de saúde alimentar . Estas lojas estocar ervas medicinais na cápsula e forma fresca . Pergunte ao pessoal para orientação em localizar as ervas que você precisa. Eles podem até mesmo ser capaz de fazer um pedido especial para você , se não tê-lo em estoque.
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Verifique o inventário de seus bens secos local ou loja de atacado. Essas lojas geralmente têm uma seção para as ervas , que tendem a ser oferecido a uma taxa reduzida . Peça a um membro da equipe para ajudar ou pedir uma encomenda especial .
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Cabeça a um supermercado asiático. Estas lojas transportar uma grande variedade de ervas e itens que você normalmente não iria encontrar em uma loja de supermercado. Verifique as seções secas e frescas para suas ervas.
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Visite uma fonte on-line, tais como Mountain Rose Herbs, Frontier Co -op ou bulk Herb Shop. Digite o nome da erva medicinal que você está procurando na barra de pesquisa e selecione a quantidade que gostaria de pedir . Fornecer detalhes de pagamento e contato para o envio.