Verifique com seu médico para recomendações ou precauções. Embora os pacientes relatam menos convulsões e uma melhor saúde com suplementos alimentares naturais , não há estudos clínicos que comprovem a eficácia .
2
Pergunte sobre a terapia de vitamina B . Vitaminas do complexo B , incluindo B6 e B12, são essenciais para um sistema nervoso saudável . Alguns médicos oferecem injeções de vitamina B . Os pacientes também podem tomar 100 mg de um complexo de vitamina B três vezes ao dia .
3
Tome 700 mg de magnésio por dia , recomenda Saúde Natural na web. O magnésio é um mineral natural que é relatado para aliviar espasmos musculares e acalmar o sistema nervoso .
4
Tome de 50 a 80 mg de zinco por dia . Os suplementos de zinco podem evitar danos às células do cérebro , o que é importante para os pacientes epilépticos.
5
Tome Coenzima Q10 para aumentar a quantidade de oxigênio vai para o cérebro, de acordo com a Saúde Natural na web.
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Comer uma dieta saudável e exercício diário . Um estilo de vida saudável beneficia o cérebro e é excelente terapia natural para os mais de 2 milhões de pessoas que sofrem de epilepsia.