Despeje uma onça de azeite de oliva em uma tigela pequena .
2
Adicione 10 gotas de óleo de orégano para a tigela .
3
Misture os óleos juntos cuidadosamente com uma colher .
4
Teste uma gota da mistura em uma área exposta de pele . Depois de um minuto , você pode sentir uma sensação de calor . Se não, repita os passos de 2 a 4 , a adição de 3 a 5 gotas de óleo de orégano em um momento, até que a mistura provoca uma ligeira sensação de calor .
5
Coloque a mistura final em um pequeno frasco e tampa com força. Manter fora do alcance das crianças.
Scalp Aplicação
6
Despeje a 8 onças. . frasco de xampu em uma tigela pequena
7
Adicione 10 gotas de óleo de orégano para a tigela; mexa bem .
8
Teste a mistura através da aplicação de algumas gotas de uma área de pele sensível , como na parte de trás da sua mão. Você deve sentir uma leve sensação de calor . Se depois de um minuto nenhuma sensação é sentida, adicionar um adicional de 2 ou 3 gotas de óleo de orégano e reteste em um novo pedaço de pele . Pare de adicionar o óleo de orégano quando uma ligeira sensação de calor é sentida.
9
Despeje a mistura final para o frasco de xampu . Cap bem e conserve fora do alcance das crianças.
Interno Aplicação
10
Brew a 8 onças. . bebida quente
11
Adicione 10 gotas de óleo de orégano para a bebida quente; mexa bem .
12
bebida Taste .
13
Repita as etapas 2 e 3 , a adição de óleo adicional de orégano a gosto. WebMD recomenda 200 mg de óleo de orégano 3 vezes ao dia . Nota: 200 mg em uma única bebida pode revelar-se desagradável para algumas pessoas
14
Consumir tantas vezes quanto necessário , ao longo do dia para garantir uma dose diária total de 600 mg
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Sinus Aplicação
15
Ferva 1/2 a 3/4 de xícara de água em uma panela.
16
Despeje água fervente na xícara de café. .
17
Stir 2 gotas de óleo de orégano na água quente
18
Cubra o copo de mistura de óleo /água e sua cabeça com uma toalha de banho; respirar o vapor por 10 minutos.
19
Descartar a mistura utilizada .