Tomar 50 mg de ferro por dia pode ajudar as mulheres que foram experimentando início careca para estimular o crescimento de novos cabelos. De acordo com "A cura com vitaminas " (2008) , as coisas tais como dietas da moda , desnutrição e trauma pode levar as mulheres a parar de crescer cabelo. A adição de ferro na dieta pode obter o cabelo crescer novamente.
Vitamina C
vitamina C é necessária para a boa absorção de ferro. Isso significa , de acordo com "A cura com vitaminas " (2008) , que uma dose diária de vitamina C serão necessários para qualquer um usando a terapia de ferro para ajudar a estimular o crescimento de novos cabelos. "A cura com vitaminas " (2008 ) recomenda 100 mg desta vitamina como a dosagem .
Tópica Estimulante
Rosemary estimula o couro cabeludo .
Qualquer pessoa que está passando por careca , homens e mulheres , podem se beneficiar do uso de óleo de alecrim sobre o couro cabeludo , de acordo com " The Complete Illustrated Book of Ervas " (2009) . Este livro diz que o óleo essencial de alecrim aumenta a circulação do couro cabeludo , que traz nutrientes e oxigênio adicionado aos vasos sanguíneos , onde os folículos capilares são encontrados . Óleo essencial de alecrim pode ser adicionado ao shampoo ou condicionador regular diário .
Natural Oil Tonic
Use um tratamento de óleo de nim , que inclui aloe vera para tratar a queda de cabelo e outras couro cabeludo questões. O óleo de Neem tem sido usada há séculos em práticas de Ayurveda da Índia de acordo com " The Complete Illustrated Book of Ervas " (2009) . Aloe é calmante e cura , por isso é uma grande adição ao tratamento para o couro cabeludo, o cabelo ea pele . Misture 2 colheres de sopa. de aloe com 30 gotas de óleo de nim e massagem no couro cabeludo . Faça isso uma vez por dia e enxaguar após 5 minutos.