Substituir carboidratos e outros alimentos açucarados com proteínas, como carne e peixe . Levedura cresce através da fermentação de açúcar , portanto, quanto mais açúcar você come, mais há para alimentar o fermento. Se você já está experimentando um crescimento de levedura , os efeitos do açúcar na dieta será mais pronunciado.
2 Coma legumes frescos que não contêm amido.
Evite vegetais ricos em amido , como batatas e cenouras; em vez disso, comer vegetais de folhas verdes . Amido contém açúcar e açúcar alimenta levedura. Vegetais de folhas verdes não. Além disso, evite frutas açucaradas , como melão e uvas; optar maçãs , mas manter toda a ingestão de frutas para um máximo de duas peças por dia.
3 alho e gengibre , naturalmente, lutar contra as bactérias que causam a candidíase .
Use lotes de alho em sua cozinha . O alho tem sido muito utilizado para tratar a candida. Visite a seção natural da sua farmácia para ver outras maneiras de incluir o alho em sua dieta , como o óleo , infusão e tablets.
4 Ervas como erva-cidreira tem propriedades anti- fúngicas.
Cozinhe com erva-cidreira , alecrim, manjerona e tomilho. Estas ervas ajudam a criar um ambiente natural em que o fermento não vai prosperar .
5 Iogurte natural sem adição de açúcar pode ajudar a combater as bactérias do fermento.
Comer lotes de iogurte natural . O tipo com probióticos adicionados é o melhor. Os probióticos são um suplemento dietético que é feito de micro -organismos benéficos . Os melhores para combater a levedura são aqueles que contêm um dos três seguintes bactérias : lactobacilos , bifidobactérias e acidophilus . Estes irão combater as bactérias geradoras de levedura. Certifique-se de comprar iogurte natural sem açúcar , embora
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Use gengibre em sua cozinha .; gengibre tem propriedades anti -fúngicos naturais , e vai lutar contra o fermento. Você também pode beber chá de gengibre para ajudar a promover a cura.
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beber tanta água quanto possível. A água é uma maneira natural de liberar o corpo . Quanto mais água você pode beber , mais ela irá limpar os cantos e recantos onde bugs pode tomar raiz.
Curar uma infecção do fermento Boca em casa
8 Gargarejo e enxaguar sua boca com uma mistura de água salgada vai ajudar a curar aftas.
Use um enxaguatório bucal feito de 8 onças de água morna e 1/2 colher de chá. sal. Cuspir o enxágüe . O sal faz a boca um lugar inóspito para o fermento para viver. Use esta lavagem duas ou três vezes por dia
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Beba líquidos frescos e muita água.; estes irão aliviar a boca e desencorajar o crescimento de levedura . Levedura prospera em lugares quentes e úmidos . Arrefecimento a boca não só se sente bem , mas torna-se mais desconfortável para o fermento. Beber muita água esvazia toxinas de sua boca.
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Evite qualquer coisa açucarados ou ricos em amido . Açúcar alimenta levedura , e amido contém açúcar . Morrer de fome o fermento da sua comida favorita.
De-casa Tratamentos médicos
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Pergunte ao seu farmacêutico sobre os medicamentos que não exigem receita médica . Existem muitos tipos de remédios que os farmacêuticos podem oferecer sem encaminhamento de um médico. Muitos farmacêuticos , por exemplo, vai ser feliz para discutir as opções de dieta com você , bem como over-the -counter medicamentos.
12 cremes anti-fúngicos pode ser uma maneira eficaz de curar candidíase.
Aplicar cremes tópicos como miconazol , clotrimazol ou butoconazol . O farmacêutico pode ajudá-lo a escolher o caminho certo . Esses cremes conter agentes anti -fúngicos que procurar os culpados e destruí-los. Depois de ter escolhido o creme , siga as instruções da embalagem exatamente, e nunca interromper o tratamento mais cedo, porque os seus sintomas desapareceram. Pode ser necessário o curso completo para restaurar o equilíbrio de bactérias boas e evitar a reincidência .
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Use óleo da árvore do chá puro. Umedeça um tampão com uma mistura de 1 parte de óleo da árvore do chá para 20 partes de água. Insira e deixe durante a noite . Como alternativa, use uma bola de algodão e aplique suavemente a área; Isto é especialmente eficaz para o pé de atleta ou Jock coceira . Você também pode fazer gargarejos com algumas gotas de óleo da árvore do chá misturado em 2 colheres de sopa. de água, se a levedura se estabeleceu em sua boca.