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Como Consumir Kava ​​

raiz Kava ​​, uma erva natural para reduzir o stress que é também conhecida como kava kava , tem sido usada há séculos pelos nativos das ilhas do Pacífico Sul . Kava pode ser preparada de várias maneiras diferentes , as quais são geralmente considerados bastante agradável quando consumida . Os principais ingredientes que promovem uma sensação de facilidade são kavalactones da raiz . Kava chão pó está amplamente disponível e pode ser preparado com leite ou sumo de fruta sem muito processamento de todo. Como para qualquer remédio herbal , consulte o seu médico antes de tomar kava . Coisas que você precisa
leite ou água
sacos Belas musselina
Beber copo de pó de raiz kava
Colher
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1

Preencha o seu copo com leite frio ou água. Variações orgânicos, como leite de cabra , leite de soja , vaca ou leite de coco tudo funcionar bem na extração kavalactones da raiz em pó quando adicionado . Líquidos frios funcionam melhor em liberar os nutrientes da raiz , uma vez que o calor é conhecido por danificar os kavalactones durante o processo de extração.
2

Misture 1 a 2 colheres de sopa. raiz kava pó para o copo de água fria ou leite e mexa com uma colher por um par de minutos para que os kavalactones de se relacionar com o líquido.
3

Despeje o conteúdo do vidro em um saco de musselina fina sobre uma pia de esticar o material raiz do líquido. Espremer o conteúdo do saco sobre o copo de bebida para libertar os restantes cavalactonas da raiz em pó . Sua bebida kava agora pode ser consumido com segurança , bem como de forma eficaz.